Jak mogę zachować zdrowie po przeszczepie nerki?
Przeszczep nerki może pomóc poprawić i przedłużyć życie danej osoby. Ważne jest jednak, aby osoba właściwie przejęła się po przeszczepie nerki. Aby zachować zdrowie, osoba powinna prawidłowo jeść i utrzymywać schemat ćwiczeń. Powinien także przyjmować wszystkie przepisane przez siebie leki we właściwym czasie i we właściwych dawkach. Właściwa higiena i przestrzeganie harmonogramu szczepień może również pomóc w zapobieganiu infekcjom.
Po przeszczepie nerki pacjent często ma zaplanowane kilka wizyt kontrolnych i powinien koniecznie udać się na wszystkie z nich. Wszelkie testy, przeglądy i procedury powinny być również przeprowadzane na czas. Te wizyty kontrolne i badania przesiewowe pomagają zapewnić prawidłowe funkcjonowanie przeszczepionej nerki i pomagają lekarzom rozpoznać wszelkie potencjalne problemy. Jeśli pojawią się problemy, lekarze powinni wiedzieć, jak najlepiej je leczyć.
Konieczne może być również utrzymanie odpowiedniego schematu szczepień po przeszczepie nerki. Te szczepionki mogą pomóc w powstrzymaniu niektórych chorób. Jednak pacjentom po przeszczepie nie powinno się wykonywać żywych szczepień, takich jak szczepionka przeciw grypie nosowej. Podobnie jak wielu innych podróżnych, osoba przeszczepiona może wymagać szczepienia przed wyjazdem do obcego kraju, dlatego powinna poinformować lekarza przed przyjęciem jakichkolwiek szczepionek.
Po przeszczepie nerki ważne jest również nadążanie za przepisanymi lekami. Jeden rodzaj leku, immunosupresyjny, działa w celu zapobiegania odrzuceniu przeszczepu poprzez tłumienie układu odpornościowego. Leki te mogą również obniżać zdolność organizmu do zwalczania infekcji. Z tego powodu kluczowe znaczenie mają odpowiednie metody higieny i higieny, takie jak mycie rąk, nieudostępnianie przedmiotów osobistych i dbanie o to, aby mięso było dokładnie ugotowane. Rozsądnie jest również unikać kontaktu z ludźmi, którzy mają zakaźne infekcje, jeśli to możliwe.
Oprócz przyjmowania leków związanych z przeszczepem pacjenci powinni ostrzec swoich lekarzy o wszystkich innych przyjmowanych lekach. Niektóre leki mogą mieć negatywne interakcje z lekami przepisywanymi po przeszczepie i mogą powodować, że lek ten będzie nieskuteczny, co narazi pacjenta na ryzyko. Nawet leki dostępne bez recepty, w tym herbaty ziołowe, środki zaradcze i suplementy, mogą stanowić ryzyko interakcji leków.
Właściwa dieta może być również niezbędna do zdrowego życia po przeszczepie nerki. Często zaleca się spożywanie produktów o niższej zawartości soli i niezdrowych tłuszczów. Zdrowe tłuszcze, takie jak kwasy tłuszczowe Omega 3, są niezbędne dla prawidłowego zdrowia i można je jeść. Pełne ziarna, woda, owoce, warzywa i ryby to niektóre przykłady żywności, którą pacjenci po przeszczepie mogą jeść.
Udział w odpowiednim schemacie ćwiczeń może pomóc zachować zdrowie i siłę po przeszczepie nerki. Odpowiednie może być wiele różnych rodzajów ćwiczeń, o ile są one zatwierdzone przez lekarza. Pomoże to utrzymać niskie ciśnienie krwi i wzmocni kości.