Jak powszechny jest strach przed małżeństwem?

Strach przed małżeństwem, znany również jako gamofobia , jest zjawiskiem, które może wystąpić w dowolnym momencie życia. Istnieją pewne dowody na to, że część światowej populacji jest predysponowana do tego rodzaju fobii, ale większość przypadków zwykle można prześledzić na podstawie jednego lub więcej traumatycznych wydarzeń, które doprowadziły do ​​obaw przed małżeństwem. Na szczęście tego rodzaju zaburzenia można leczyć, co pozwala osobie na kontynuowanie małżeństwa, jeśli sobie tego życzy.

Istnieje duża różnica zdań co do tego, ilu ludzi po prostu woli pozostać samotnymi z wyboru i ilu z nich głęboko obawia się małżeństwa. Niektórzy ludzie, którzy odczuwają pewien niepokój związany z aktem małżeństwa, odrzucają strach jako głupi i wchodzą w układ z powodu nacisków społecznych i kulturowych. Często ludzie, którzy odczuwają ten ciągły lęk przed małżeństwem, mogą wykazywać ciągłe okresy depresji i zaburzeń lękowych, które przejawiają się jako ataki paniki, czasami zakładając, że ich obawy są jedynie przejawem tych zaburzeń psychicznych, a nie pierwotną przyczyną.

Wiele badań wskazuje, że lęk przed małżeństwem występuje częściej u osób, które doświadczyły pewnego rodzaju traumy związanej z aktem małżeństwa. Na przykład mężczyzna lub kobieta, którzy są fizycznie lub werbalnie wykorzystywani w małżeństwie, mogą nie być w stanie rozmyślać o ponownym ślubie, czasami nawet do tego stopnia, że ​​unikają związków, które mogłyby ostatecznie doprowadzić do ołtarza. W podobny sposób dziecko dorastające w niewłaściwym domu może kojarzyć fizyczny i emocjonalny ból tamtych lat z małżeństwem, do tego stopnia, że ​​zachoruje fizycznie, gdy omawiany jest pomysł zawarcia małżeństwa.

Powszechnie uważa się, że strach przed małżeństwem występuje w prawie każdej kulturze. Zjawisko to jest na tyle rozpowszechnione, że psychologowie są często szkoleni w metodach pomagających pacjentom w przezwyciężeniu głęboko zakorzenionych lęków przed małżeństwem, a nawet intensywnego strachu, jaki wywołuje idea małżeństwa. Poszukiwanie leczenia jest niezwykle ważne, ponieważ stan ten może wywołać rozwój innych fobii, które dodatkowo hamują interakcje społeczne i uniemożliwiają osobom pełne korzystanie z życia.

Podobnie jak w przypadku wielu rodzajów lęków i fobii, strach przed małżeństwem można z czasem skutecznie zlikwidować. Nie ma jednego sposobu leczenia, który działałby w każdej sytuacji. Kilka podstawowych strategii jest często włączanych do każdego rodzaju leczenia, w tym identyfikowanie przyczyn fobii i stosowanie technik takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), aby pomóc pacjentowi w zmianie sposobu postrzegania małżeństwa. W zależności od ciężkości stanu, pracownicy służby zdrowia mogą również stosować leki przeciwlękowe lub leki przeciwdepresyjne, aby złagodzić silne poczucie zbliżającej się zagłady i dezorientacji, które stan wywołuje.