Jak powszechny jest strach przed nagością?
Strach przed nagością jest powszechnym stanem w łagodnej postaci, a rzadko w cięższej postaci, zwanej także gymnofobią . Większość ludzi obawia się, że zostanie rozebrana przed innymi, co w wielu społeczeństwach jest uważane za normalne. Niektóre osoby mają silną fobię nagości i mogą odczuwać lęk, widząc siebie lub innych rozebranych, a nawet widząc odsłonięte części ciała, takie jak gołe nogi lub ramiona.
W większości obszarów świata powszechny jest łagodny do umiarkowanego lęk przed nagością. Strach ten na ogół nie jest wyniszczający, ponieważ zwykle nie wpływa na życie, a nawet nie powoduje nadmiernego stresu podczas rozbierania się przed nowym partnerem seksualnym. Istnieją dowody na to, że wszelkie stresy związane z nagością wynikają ze społeczeństwa, ponieważ wiele prymitywnych kultur uważa pełną lub częściową nagość za normalną, a nawet oczekuje się tego przed innymi.
Istnieje niezwykły i silny lęk przed nagością, który może powodować problemy podczas codziennych interakcji z innymi. Ten stan jest znany jako gymnofobia i może mieć nasilenie od umiarkowanego do bardzo ciężkiego. Osoby cierpiące mogą być bardzo zaniepokojone myślą o byciu widzianym nago lub widzeniu kogoś nagiego. W ciężkich przypadkach ktoś może się niepokoić widząc dowolną część odsłoniętej skóry.
Gymnofobia może mieć wpływ na relacje seksualne z innymi i może powodować, że pacjenci unikają interakcji społecznych z obawy, że zobaczą kogoś z odsłoniętymi rękami, nogami, plecami lub brzuchem. Dla tych osób zalecane jest poradnictwo. Terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia tego silnego lęku przed nagością i polega na zmuszaniu pacjentów do oglądania odsłoniętych ciał lub odsłonięcia części ciała. Powoli narażając się na źródło lęku lub strachu, powoli traci zdolność wywoływania tak silnego lęku.
Wyniszczający strach przed nagością nie jest powszechny, a większość osób nie wie, że ta fobia istnieje. Obawy związane z widzeniem nagim są względnie normalne, chociaż niektórzy mogą odczuwać to uczucie bardziej niż inni. Ci, którzy czują się niekomfortowo ze swoim wyglądem fizycznym lub wychowali się w bardzo skromnych domach, częściej mają problemy z nagością niż ci, którzy są zadowoleni ze swoich ciał lub byli wychowywani w bardziej liberalnym środowisku.