Jak obliczyć BMI dzieci?
Obliczanie wskaźnika masy ciała (BMI), który jest liczbą uzyskaną z równania matematycznego uwzględniającego wzrost i wagę osoby, okazało się być wiarygodnym wskaźnikiem do badania problemów z wagą, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych. Przy obliczaniu BMI osoby dorosłej liczba staje się wskaźnikiem tego, czy dana osoba ma nadwagę, czy otyłość. Podobnie, obliczanie BMI dzieci daje podobny wskaźnik tego, czy dziecko ma nadwagę czy otyłość, ale służy również jako wskaźnik tego, czy dziecko jest narażone na nadwagę czy otyłość.
Aby obliczyć BMI dzieci, musisz najpierw mieć zmienne, które można podłączyć do równania. Musisz mieć wagę i wzrost dziecka. Istnieją dwa wzory do obliczania BMI dzieci - jeden z wykorzystaniem kilogramów i metrów, a drugi z funtów i cali. Nie są to te same formuły, ale jeśli działają poprawnie, obliczą tę samą odpowiedź.
Jeśli obliczasz BMI dzieci na podstawie masy i wzrostu w kilogramach i metrach, formuła to BMI = waga (kg) podzielona przez wzrost dziecka w metrach do kwadratu. Jako przykład weźmy dziecko, które waży 45,5 kg i ma 1,5 metra wysokości. Aby obliczyć BMI przykładowego dziecka, należy najpierw pomnożyć się 1,5 razy (1,5 X 1,5), aby osiągnąć 2,25. Następnie dzielisz wagę (45,5 kg) przez 2,25, aby uzyskać BMI równe 20,2. (Zaokrąglaj dowolne liczby poza przecinkiem w obliczeniach do najbliższej dziesiątej.)
Podczas pomiaru masy i wzrostu w funtach i calach wzór do obliczania BMI dzieci to waga w funtach razy 703 podzielona przez wzrost w calach do kwadratu. Biorąc powyższy przykład, waga dziecka w funtach wynosi 100, a jego wzrost w calach to 59 cali (lub nieco mniej niż pięć stóp). Biorąc wagę 100 funtów i mnożąc ją przez 703, otrzymujemy 70,300. Pomnożenie przykładowej wysokości razy przez siebie równa się 3481. Dzielenie 70 300 przez 3481 daje nam obliczoną odpowiedź BMI równą 20,2 po zaokrągleniu do najbliższej dziesiątej.
Obliczanie BMI dzieci jest znacznie prostsze niż interpretowanie odpowiedzi, ponieważ w przeciwieństwie do dorosłych, dzieci nie dorastają. Oznacza to, że należy wziąć pod uwagę ich wiek oraz historię wykresów wzrostu. Dostarczono wykres wskaźnika masy ciała w celu pomiaru BMI dzieci i wskaźników percentyla, które uwzględniają wiek i płeć. Aby pomóc w interpretacji BMI dzieci, możesz wykreślić informacje na wykresie BMI poprawnym dla płci, który wskazuje średnie percentyle.
Na przykład osiemnastoletni chłopiec z BMI 20,2 spadłby poniżej 25 percentyla, co oznacza, że co najmniej 75% dzieci w jego wieku miałoby BMI wyższy niż jego. I odwrotnie, jeśli dziewięcioletni chłopiec ma taki sam BMI wynoszący 20,2, byłby w 95. percentylu, co oznacza, że 95% dzieci ma BMI niższe niż jego. W drugim przykładzie dziecko to najprawdopodobniej byłoby uważane za nadwagę, ponieważ wskaźnik BMI, który spada powyżej 90 percentyla, jest wskaźnikiem nadwagi. Wyjątkiem może być to, że wzrost, waga i BMI dziecka utrzymywały się w tym samym przedziale procentowym (wysokim lub niskim) od początku ich wzrostu. Może to być przypadek dziecka o nietypowej masie mięśniowej lub powyżej średniej wysokości.
Niezależnie od obecności odpowiedniej BMI wykresu płci, obliczenia BMI u dzieci mogą być nadal trudne do interpretacji. Zasadniczo BMI dzieci nie powinno opierać się na obliczeniach dla dorosłych, ponieważ idealny BMI dla dorosłych wynosi od 19,1 do 25,8, co może, ale nie musi być idealne dla dziecka w zależności od jego wieku, wagi, wzrostu i historii wzrostu.
Jeśli martwi Cię waga dziecka, porozmawiaj z pediatrą lub lekarzem rodzinnym. Mogą obliczyć i zinterpretować ogólny rozwój fizyczny dziecka oraz ocenić ryzyko i w razie potrzeby zapewnić interwencję.