Jak zwiększyć progesteron?

W większości przypadków leczenie progesteronem jest przepisywane kobietom w okresie menopauzy lub kobietom cierpiącym na choroby powodujące bezpłodność. Istnieją zasadniczo dwa sposoby na zwiększenie poziomów progesteronu, i oba wymagają pewnej formy suplementacji progesteronu. Twój lekarz może przepisać syntetyczne sterydy, które naśladują działanie progesteronu lub możesz zastosować naturalne suplementy. Niezależnie od wybranej metody, prawdopodobnie powinieneś to zrobić pod bezpośrednim nadzorem lekarza lub pracownika służby zdrowia. Niektóre badania twierdzą, że zmiany stylu życia mogą również wpływać na poziomy progesteronu.

Leczenie hormonami syntetycznymi mającymi na celu zwiększenie poziomu progesteronu jest często przepisywane kobietom cierpiącym na bezpłodność. Kobiety, które rodzą podczas leczenia progesteronem, zwykle muszą kontynuować terapię przez czwarty miesiąc ciąży, a czasem dłużej. Progesteron może być dostarczany przez czopki dopochwowe, iniekcje lub doustnie. Większość ekspertów zgadza się, że najskuteczniejszą metodą dostarczania są czopki dopochwowe.

Skutki uboczne związane z syntetycznym progesteronem obejmują przyrost masy ciała, suchość pochwy i zmiany nastroju. Niektóre badania wydają się wskazywać, że kobiety po menopauzie mogą być narażone na większe ryzyko zachorowania na raka piersi, jeśli zostaną poddane leczeniu syntetycznym progesteronem, jednak inne badania wydają się zaprzeczać tym odkryciom. Niezależnie od wieku, nerwowość i niepokój wydają się najczęstszymi skutkami ubocznymi związanymi z syntetycznym progesteronem.

Wiele kobiet decyduje się na zwiększenie poziomu progesteronu za pomocą naturalnych suplementów. Niektóre z najczęstszych suplementów są wytwarzane z ignamu lub soi. Suplementy zawierające czystą jagodę drzewa mogą być również skuteczne w zwiększaniu progesteronu. Naturalny krem ​​progesteronowy jest również dostępny bez recepty w większości aptek. Te kremy są zwykle wytwarzane z diosgeniny, która jest rodzajem oleju roślinnego, który został poddany obróbce w celu naśladowania wielu właściwości ludzkiego progesteronu.

Istnieją badania, które wskazują, że dokonywanie zmian stylu życia związanych ze środowiskiem może również pomóc zwiększyć poziomy progesteronu, a przynajmniej może pomóc zapewnić, że normalne poziomy nie spadną. Niektóre z nich obejmują unikanie tworzyw sztucznych, klejów i spalin. Badania wskazują również, że może istnieć związek między niskim progesteronem a spożywaniem mięsa zwierząt gospodarskich, którym wstrzyknięto estrogen. Pestycydy mogą być również odpowiedzialne za niski poziom progesteronu. Wiele badań dotyczących narażenia środowiska i jego związku z poziomem progesteronu jest sprzecznych, dlatego dobrym pomysłem jest przestudiowanie dostępnych danych przed wprowadzeniem drastycznych zmian w stylu życia.