Jak zapobiegać epidemii opryszczki?
Kiedyś było tak, że nie było sposobu, aby zapobiec wybuchowi opryszczki. Ludzie po prostu je otrzymywali, a często w najgorszym możliwym czasie, na przykład w podróży poślubnej lub gdy chcieli być w intymności z nowym partnerem. Istnieją obecnie metody zapobiegania tym epidemiom, szczególnie przy użyciu leków przeciwwirusowych. Należy jednak zauważyć, że nie wszyscy mają częste wybuchy epidemii, a niektóre osoby nie wymagają tych leków do zapobiegania, ponieważ rzadko mają aktywną ekspresję choroby.
Jednym ze standardowych leków stosowanych w celu zapobiegania wybuchowi opryszczki jest acyklowir, znany również pod marką Zovirax®. Można go przepisać, gdy nastąpi wybuch, aby skrócić jego cykl. Inne osoby używają go na co dzień, aby zmniejszyć liczbę wybuchów, a czasem całkowicie im zapobiec. Nazywa się to przewlekłą supresyjną terapią nawracających chorób i zwykle obejmuje acyklowir dwa razy dziennie. Wytyczne dotyczące leku sugerują ocenę jego skuteczności po roku stosowania w celu ustalenia, czy pacjenci powinni kontynuować terapię.
W przypadku długotrwałego stosowania acyklowir ma minimalne skutki uboczne. Mniej niż 5% osób zgłasza sporadyczne bóle głowy lub rozstrój żołądka. Lek ogólnie nie jest uważany za odpowiedni, jeśli ludzie mają uszkodzenie lub chorobę nerek, a jego bezpieczeństwo i skuteczność nie zostały w pełni ustalone u kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w populacji pediatrycznej. Jednak dla wielu osób przewlekła supresyjna terapia acyklowirem działa bardzo dobrze.
Badania acyklowiru pokazują, że ma on tendencję do zmniejszania częstości występowania epidemii opryszczki do mniej niż dwóch epizodów rocznie. Zamiast tego można zastosować kilka innych leków przeciwwirusowych. Należą do nich walacyklowir, który, jak wykazano, opóźnia lub zapobiega wybuchom epidemii przez około 85% przypadków. Famciclovir działa przez około 70% czasu, aby zapobiec wybuchowi opryszczki.
Oprócz zapobiegania wybuchowi opryszczki za pomocą leków, mogą wystąpić pewne zmiany w zachowaniu, które mogą pomóc w zmniejszeniu częstej ekspresji choroby. Na przykład ekspozycja na słońce może zwiększyć częstotliwość i należy tego unikać. Ludzie mogą być bardziej podatni na infekcje, kiedy są zestresowani. Znalezienie znaczących sposobów na zmniejszenie stresu poprzez ćwiczenia, medytację, a nawet poradnictwo może skutkować mniejszą liczbą wybuchów opryszczki.
Utrzymanie zdrowia również może pomóc. Inne infekcje wirusowe lub bakteryjne mogą aktywować wirusa i wywołać epidemie. Utrzymywanie rąk w umyciu, aby uniknąć takich przeziębień i grypy, ma sens.
Może także pomóc uniknąć znanych stresorów ciała, takich jak nadwaga, nadmierne spożycie alkoholu lub palenie. Chociaż niekoniecznie oznaczają one więcej infekcji, mogą one przełożyć się na zmniejszenie zdrowia organizmu. Gdy organizm nie jest w pełni zdrowy, oznacza to, że ma mniej zasobów do walki z uśpionymi wirusami lub aktywną chorobą.