Jak rozpoznać zmęczenie u dzieci?
Rozpoznanie oznak zmęczenia u dzieci można często określić przez zmianę wzorców behawioralnych. Kiedyś aktywne dziecko, które nagle wydaje się bezinteresowne w aktywności fizycznej, może być jednym z objawów. Zaskanie w ciągu dnia bez widocznego powodu może być głównym wskaźnikiem zmęczenia również u dzieci. Bez losu lub powtarzające się ziewanie może być również znakiem, że twoje dziecko cierpi na zmęczenie, podobnie jak drażliwość.
Dzieci mogą zostać zmęczone z różnych powodów. Jednym z takich czynników może być niedobór witaminy. Jeśli dziecko nie otrzymuje odpowiednich wymagań żywieniowych lub witaminowych, może cierpieć na zmęczenie. Niektóre niedobory witamin mogą powodować kruche paznokcie lub przerzedzające włosy, a także znak, który powoduje niepokój.
Jeśli twoje dziecko wykazuje objawy, takie jak biegunka i zmęczenie lub depresja i zmęczenie, może to wymagać interwencji pediatry w celu ustalenia dokładnej przyczyny jego objawów. Ciężkie zmęczenie u dzieci może mieć podstawowy cause i nie należy ich ignorować. Depresja może również powodować przewlekłe zmęczenie, jeśli pozostanie nieleczone.
Rodzic, który zna nawyki i osobowość dziecka, będzie w stanie rozpoznać zmęczenie po prostu ogólnym wyglądem i postawą jego dziecka. Jeśli twoje dziecko nagle rozwinęło się pod oczami zmęczony lub cienie, może to być objaw. Oznaki zmęczenia u dzieci mogą również objawiać się przez dłuższe godziny spania. Na przykład, jeśli normalna rutyna twojego dziecka zawsze była 10 godzin snu każdej nocy i nagle śpi 12 lub więcej godzin, może to wskazywać na zmęczenie. Jeśli jego postawa nagle się zmieni, a może niechętnie wstaje z łóżka rano, może to być również sygnał.
Jeśli twoje dziecko nagle wykazuje oznaki ekstremalnych wysiłków, aby wykonać zadania, z którymi nigdy wcześniej nie miał problemów, może cierpieć na zmęczenie. Na przykład, jeśli twoje dziecko jest nagle hatrudności z wykonywaniem obowiązków lub narzeka na zmęczenie po ich wykonaniu, może wysyłać sygnał. Brak energii u dzieci może mieć poważne przyczyny i nie należy go odrzucić.
Dziecko, które zawsze było dobrym uczniem i zakończyło zadania domowe na czas, może nagle pozostać w szkole z powodu zmęczenia lub skrajnego zmęczenia. To może być również znak, którego należy szukać. Jeśli twoje dziecko jest zbyt wyczerpane, aby dobrze sobie radzić w szkole, dobrym sposobem działania może być zaplanowanie dla niego kompletnego fizycznego.