Jak leczyć biegunkę podczas ciąży?
Jednym z najlepszych sposobów leczenia biegunki podczas ciąży jest picie dużej ilości płynów. Stosowanie łagodnej diety może pomóc układowi trawiennemu wrócić do normy. Ponadto unikanie smażonych lub tłustych potraw może pomóc złagodzić niepokój w żołądku. Biegunka może powodować odwodnienie, więc jeśli stan utrzymuje się dłużej niż jeden dzień lub dwa lub występuje wiele razy dziennie, lub jeśli stolce zawierają krew lub śluz, kobieta powinna skontaktować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie jest nadmiernie odwodniona lub ma nadmierne odwodnienie poważny stan.
Najważniejszym sposobem leczenia biegunki podczas ciąży jest spożywanie dużej ilości płynów. Kobiety dotknięte chorobą powinny zwracać uwagę na objawy odwodnienia, takie jak suchość w ustach, osłabienie lub rzadkie oddawanie moczu. Luźne, wodniste stolce mogą łatwo doprowadzić do odwodnienia, dlatego ważne jest, aby wymienić utracone płyny. Zarówno woda, jak i napoje sportowe są dobrym wyborem dla utrzymania nawodnienia organizmu, a należy unikać napojów zawierających kofeinę lub słodkich.
Prawidłowe odżywianie jest kolejną dobrą taktyką w leczeniu biegunki podczas ciąży. Gdy problem pojawia się po raz pierwszy, przydatne może być unikanie jedzenia przez kilka godzin, aby pozwolić układowi trawiennemu na odpoczynek. Ważne jest, aby jeść lekkostrawne, łagodne produkty, które są łatwe w żołądku i pomagają w wiązaniu jelit. Przestrzeganie diety BRAT zawierającej banany, ryż, mus jabłkowy i tosty jest zazwyczaj dobrym początkiem. Inne pokarmy, które są również łagodne dla trawienia, to ziemniaki, krakersy i bulion.
Oprócz jedzenia odpowiednich pokarmów, unikanie niewłaściwych jest ważne, aby poradzić sobie z biegunką podczas ciąży. Należy unikać wszystkiego, na co kobieta może być uczulona; na przykład kobiety z nietolerancją laktozy powinny trzymać się z dala od produktów mlecznych. W tym czasie należy również pominąć pokarmy, które są trudne do strawienia lub mogą być trudne dla żołądka, takie jak tłuste, smażone lub pikantne potrawy.
Ponieważ biegunka nie jest chorobą, ale objawem, ważne jest również, aby zadbać o siebie, tak jak w przypadku każdej innej choroby, kiedy ona wystąpi. Dostawanie dużej ilości odpoczynku pomoże ciału odzyskać siły od podstawowej przyczyny. Należy również zdawać sobie sprawę z wszelkich innych objawów, takich jak gorączka lub wymioty, które mogą uzasadniać wezwanie do lekarza.