Ile włosów każdego dnia ginie od przeciętnego ludzkiego ciała?

Chociaż utrata włosów jest często związana ze starzeniem się, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że wiele włosów jest traconych z ciała każdego dnia. Od dzieciństwa do dorosłości włosy stale rosną. Istnieją trzy fazy, przez które muszą przejść włosy: anagen (faza wzrostu), katagen (faza zrzucania) i telogen (faza spoczynku). W większości przypadków ten cykl trwa około sześciu lat.

Na skórze głowy znajduje się od 100 000 do 150 000 mieszków włosowych, ale nie wszystkie przechodzą przez ten sam etap wzrostu włosów w danym momencie. Oznacza to, że pewna ilość codziennego wypadania włosów jest całkowicie normalna i nie stanowi powodu do niepokoju. W większości przypadków włosy są regularnie tracone i odrastają, gdy cykl się powtarza.

Określenie liczby włosów wypadających z przeciętnego ludzkiego ciała w typowy dzień może być jednak trudne. Niektórzy eksperci uważają, że codzienną utratę włosów od 50 do 100 włosów można uznać za normalną, podczas gdy inni twierdzą, że średnio do 200 włosów może zostać utraconych średnio dziennie. Wszystko powyżej 200 włosów dziennie należy jednak uznać za nadmierne.

Istnieje wiele mitów dotyczących tego, co jest normalne w odniesieniu do wypadania włosów. W ramach standardowego pomiaru wskaźnik wypadania włosów może się różnić w zależności od wieku, a także od czynników genetycznych. Jeśli masz ponad 30 lat i masz rodziców, którzy borykają się z wypadaniem włosów, możesz stracić więcej włosów niż przeciętna osoba. Jednym z czynników, który nie robi różnicy, jest to, czy regularnie przycinasz włosy. Strzyżenie włosów nie spowoduje, że będą grubsze lub bardziej sprężyste. Podobnie pamiętaj, że noszenie czapki nie powoduje wypadania włosów, chyba że czapka jest wystarczająco ciasna, aby zablokować krążenie. W rzeczywistości czapki są często zalecane, gdy jesteś na zewnątrz, ze względu na ich zdolność do ochrony skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi zbyt dużym nasłonecznieniem.

Chociaż dostępnych jest wiele produktów dostępnych bez recepty, które twierdzą, że są w stanie zapobiegać, zatrzymywać lub spowalniać wypadanie włosów, ich skuteczność jest wątpliwa. Jeśli obawiasz się utraty włosów, najlepszym rozwiązaniem jest omówienie problemu z pracownikiem służby zdrowia przed podjęciem decyzji o planie leczenia.