Czy obrzęk kostki w czasie ciąży jest normalny?
Wiele kobiet w ciąży doświadcza obrzęku, który występuje, gdy tkanki organizmu zatrzymują więcej płynów niż zwykle. Dlatego pewna ilość obrzęku kostek jest powszechna podczas ciąży. Kobiety w ciąży mogą podjąć kilka kroków w celu zminimalizowania obrzęku kostek, które różnią się od zmiany diety i zmiany garderoby po utrzymanie kostek aktywnych i podniesionych. Kiedy kobieta doświadcza tylko jednej opuchniętej kostki podczas ciąży, powinna udać się do lekarza. Obecność jednej opuchniętej kostki podczas ciąży może wskazywać na uleczalny stan, taki jak uraz kostki lub bardziej nagły stan, taki jak stan przedrzucawkowy.
Często występuje obrzęk kostek podczas ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży. Jest tak, ponieważ wiele kobiet w ciąży doświadcza obrzęku. Obrzęk jest stanem charakteryzującym się nadmiernym gromadzeniem się płynów w tkance osoby.
W przypadku kobiet w ciąży czynniki takie jak zatrzymywanie wody i zmiany w chemii krwi powodują, że tkanka uzyskuje i zatrzymuje więcej płynów. Również ciężarna kobieta może doświadczyć obrzęku, gdy jej rosnąca macica utrudnia krążenie krwi w jej nogach. Vena cava, czyli duża żyła po prawej stronie ciała kobiety, jest odpowiedzialna za przenoszenie krwi z kończyn dolnych kobiety z powrotem do jej serca. Gdy macica rośnie, wywiera nacisk na żyłę główną i spowalnia powrót krwi. To powoduje, że krew zatrzymuje się i wypycha płyn z żył do tkanek kostek i stóp.
Kobieta w ciąży może zminimalizować obrzęk kostki dzięki kombinacji uniesienia, ruchu, diety oraz odpowiednio dopasowanej odzieży i obuwia. Na przykład kobieta może utrzymywać stopy i nogi uniesione za każdym razem, gdy siedzi lub leży. Może również powstrzymywać się od siedzenia lub stania przez długi czas. Kobieta w ciąży powinna unikać obcisłych spodni, skarpet, pończoch lub butów, które mogą dodatkowo sprzyjać słabemu krążeniu. Stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety i picie dużej ilości wody może również zmniejszyć obrzęk kostek.
Podczas gdy obrzęk kostki jest powszechny u kobiet w ciąży, ogólnie charakteryzuje się obrzękiem kostek. Zazwyczaj tylko jedna spuchnięta kostka podczas ciąży nie jest normalna. Jest to szczególnie ważne, gdy opuchnięta kostka jest bolesna lub kobieta odczuwa delikatność łydek lub nóg.
Jeśli kobieta podczas ciąży doświadcza tylko jednej opuchniętej kostki, może cierpieć z powodu kontuzji kostki, takiej jak złamana lub skręcona kostka. Może również cierpieć na stan przedrzucawkowy, co oznacza, że jej ciśnienie krwi jest wysokie i w moczu znajduje się białko. Stan przedrzucawkowy może być łagodny lub ciężki, w zależności od tego, kiedy w ciąży rozwija się. Stan ten ustępuje dopiero po urodzeniu dziecka, co może powodować problemy, jeśli kobieta rozwinie stan przedrzucawkowy na kilka tygodni lub nawet miesięcy przed terminem. Aby chronić zdrowie kobiety i zdrowie dziecka, powinna ona udać się do lekarza, gdy tylko odkryje opuchniętą kostkę.