Czy picie alkoholu podczas karmienia piersią jest bezpieczne?

Chociaż większość ludzi zdaje sobie sprawę, że picie alkoholu podczas ciąży nie jest bezpieczne, wiedza na temat medycznych skutków spożywania alkoholu podczas karmienia piersią nie jest tak powszechna. Większość ekspertów medycznych zgadza się, że matki karmiące piersią muszą zachować szczególną ostrożność w odniesieniu do spożywania alkoholu. Wynika to z faktu, że alkohol przechodzący przez mleko podczas karmienia może wyrządzić szkodę dziecku, a także dlatego, że spożycie alkoholu może wpływać na produkcję mleka. Matki karmiące niekoniecznie muszą jednak całkowicie rezygnować z alkoholu. Dzięki zaawansowanemu przygotowaniu mogą od czasu do czasu cieszyć się napojem alkoholowym bez szkody dla dziecka lub dla siebie.

Większość ekspertów medycznych zgadza się, że picie alkoholu podczas karmienia piersią może negatywnie wpłynąć zarówno na dziecko, jak i matkę. Szacuje się, że aż jedna piąta alkoholu obecnego w ciele matki karmiącej może być przekazywana dziecku przez mleko. Ponieważ wątroba niemowlęcia jest bardzo mała i jeszcze nie w pełni rozwinięta, nawet pozornie nieznaczne ilości alkoholu mogą być trudne do przetworzenia. W krótkim okresie czasu alkohol może powodować nienormalną senność niemowlęcia i zakłócać jego normalne nawyki snu. Jeśli regularnie spożywa alkohol przez mleko matki, rozwój jego zdolności motorycznych może nawet być zaburzony.

Picie alkoholu podczas karmienia piersią może również wpływać na poziom produkcji mleka matki. Regularne spożywanie alkoholu może znacznie obniżyć poziom produkcji mleka. Może to utrudnić matce karmiącej dziecko dostarczenie jej potrzebnego odżywiania.

Jednak matki niekoniecznie muszą całkowicie powstrzymywać się od spożywania alkoholu podczas karmienia piersią. Przygotowując się, mogą od czasu do czasu spożywać alkohol bez szkody dla siebie lub dziecka. Matki, które planują pić, powinny z wyprzedzeniem pompować i bezpiecznie przechowywać mleko matki i karmić swoje niemowlę tym zarezerwowanym mlekiem, dopóki wszystkie ślady alkoholu nie opuszczą ich ciał. Ważne jest, aby pamiętać, że na ogół każdy napój alkoholowy opuszcza ciało w przybliżeniu dwie i pół do trzech godzin. Dlatego należy z wyprzedzeniem przechowywać wystarczającą ilość mleka matki, aby nakarmić swoje dziecko przez cały okres, w którym alkohol opuszcza system.

Rodzice i opiekunowie powinni pamiętać, że nawet jeśli zadba się o to, aby mleko matki nie zawierało alkoholu, picie może stanowić dodatkowe ryzyko dla niemowląt. Zdolność opiekuna do wykonywania prostych zadań, takich jak trzymanie lub pieluchę niemowlęcia, może ulec pogorszeniu po spożyciu dużej ilości alkoholu. Dlatego alkohol należy spożywać z umiarem, a osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu powinny szukać odpowiedniego wsparcia i leczenia.