Jakie są najczęstsze przyczyny bólu ramienia i osłabienia?
Ból i osłabienie ręki nie zawsze muszą pochodzić z ręki. Często ból pochodzi z nadgarstka. Na przykład zarówno zespół tunelu nadgarstka, jak i złamany nadgarstek mogą wywoływać ogólne osłabienie i powodować ból promieniujący w górę ramienia. W rzeczywistości istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu i osłabienia ręki. Niektóre z najbardziej prawdopodobnych sprawców obejmują nadużywanie, ostre urazy i zapalenie stawów.
Często ból i osłabienie ręki jest wynikiem niewielkich obrażeń, takich jak nadużywanie ręki w wyniku pracy fizycznej. Powtarzające się ruchy zlokalizowane na ramieniu i nadgarstkach powodują na przykład łokieć tenisowy. Ćwiczenie może również powodować obrażenia ręki, gdy ruch jest wykonywany nieprawidłowo lub gdy ramię jest zbyt mocno obciążone. Na przykład osoba próbująca podnieść ciężką wagę, gdy nie jest w stanie, może obciążać mięsień. Winowajcą może być również nadmierne podnoszenie przez noszenie mocnych plecaków lub torebek lub próby przenoszenia ciężkich mebli.
Ostre urazy ramienia, w tym rozerwanie barku, zwichnięcie barku i złamanie ręki, mogą być spowodowane ostrymi uderzeniami lub silnymi upadkami. Tego rodzaju urazy mogą wystąpić we wszystkich grupach wiekowych, ale częściej pojawiają się u dzieci i osób uprawiających sporty kontaktowe. Osoby starsze mogą być również bardziej podatne z powodu zmniejszonej masy kostnej i gęstości. Niektóre starsze osoby dorosłe mają również osłabienie wzroku, co może utrudniać widzenie obiektów na ich drodze lub zaburzać ich równowagę, zwiększając ryzyko wystąpienia urazu ręki.
Zapalenie stawów jest kolejnym częstym czynnikiem w bólu i osłabieniu ręki. Stan ten może być spowodowany zapaleniem stawów lub zużyciem spowodowanym zwyrodnieniem chrząstki. W niektórych przypadkach zapalenie stawów w ramieniu może rozwinąć się po urazie. Zwykle ból stawów i osłabienie występują z obrzękiem i ograniczoną ruchomością ramion. Inne częste stany, takie jak zapalenie ścięgien i zapalenie kaletki maziowej, mogą być również spowodowane zapaleniem stawów.
Kiedy ból i osłabienie ręki jest wynikiem niewielkiego urazu, często można go leczyć w domu. Leki bez recepty mogą złagodzić ból, a lód może złagodzić ból; Kompresja i elewacja są również przydatne w celu zmniejszenia obrzęku. Używanie prawidłowej postawy, aby ramiona nie opadały, częste przerwy podczas wykonywania powtarzalnych czynności oraz zapinanie pasów bezpieczeństwa może być również przydatne w zapobieganiu ponownym obrażeniom.
W niektórych sytuacjach ból i osłabienie ręki wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Na przykład, jeśli wystąpi ból i osłabienie prawej ręki wraz z niewygodnym uciskiem lub ściskającym bólem w okolicy klatki piersiowej, może wystąpić atak serca i prawdopodobnie potrzebna jest pomoc medyczna w nagłych wypadkach. Gdy bólowi ramienia towarzyszy silny ból, obrzęk, wyraźnie wystająca kość lub unieruchomienie ramienia, zaleca się również szybką wizytę w gabinecie lekarskim. Szybkie leczenie jest również konieczne, jeśli ból i osłabienie wystąpią po wypadku samochodowym, upadku lub innym urazie fizycznym i towarzyszy im trzask lub trzask ręki.