Jakie są powszechne przyczyny bólu pleców i ramienia?
Ból pleców i ramienia może być spowodowany połączeniem przyczyn lub wynikiem pojedynczego problemu zdrowotnego, takiego jak kompresja dysku lub uszkodzenie, nieprawidłowe zacieśnienie mięśni membrany oraz nad użyciem mięśni górnej części pleców i ramienia. W większości przypadków, gdy problem zostanie wyizolowany, ból można wyeliminować lub zmniejszyć poprzez proste zmiany w zachowaniu i być może fizykoterapii. Gdy winowajcą będą urazy dysku kręgów, konieczna będzie interwencja medyczna i może spowodować operację lub inne zabiegi. Ten rodzaj bólu jest najczęściej odczuwalny w górnej części pleców i może objawiać się bólem ramienia wpływającym na bicep i triceps obszar ramienia.
Uraz lub kompresja dysku jest najpoważniejszą przyczyną bólu pleców i ramienia i należy je leczyć tak szybko, jak to możliwe. Aby zdiagnozowano tę powód, konieczne jest przejście do badania lekarza i wszelkie testy uznane za konieczne, takie jak procedury rentgenowskie lub MRI. Górna część pleców, szyi i ramiona mają odwołanie splot nerwowegoD to jako splot ramienny. Jeśli wybrzuszony lub niewłaściwie ustawiony dysk naciska na splot, pacjent może odczuwać drętwienie i ból w okolicy. Podczas gdy problemy z dysku są najmniej prawdopodobną przyczyną bólu pleców i ramienia, są poważne i będą wymagać pomocy medycznej w celu poprawienia.
Większość ludzi nie bierze pod uwagę mięśnia przepony w odniesieniu do bólu pleców i ramienia, ale gdy mięsień ten zaciska lub doświadcza skurczu, może powodować dyskomfort i ból w plecy i ramionach. Ponieważ membrana jest niezbędna do oddychania i nie można pozwolić na odpoczynek, może być konieczne odwiedzenie fizjoterapeuty w celu uzyskania instrukcji dotyczących odpowiednich technik oddychania, które ograniczają naprężenie mięśni. Z czasem objawy zanikają, a pacjent może podejmować normalne czynności, bez bólu.
Najczęstszą przyczyną bólu pleców i ramienia jest nadmierne użycie lub nadmierne obciążenie grupy mięśniowej. Ludzie, którzy pracują na komputerach, w fabrykach, powtarzając ten sam ruch w kółko, a także ci, którzy bardzo pracują nad górną częścią, są podatni na tego rodzaju ból. Chiropraktyczna opieka nad przywróceniem prawidłowej pozycji kręgosłupa i stawów oraz zmiany pozycjonowania klawiatury i krzesła może pomóc. Kiedy ból jest wynikiem treningów, zaleca się, aby umożliwić grupie górnej części pleców i mięśni ramienia więcej czasu na odpoczynek między ciężkimi sesjami podnoszenia. Jeśli objawy utrzymują się, pomimo zmian behawioralnych, eksperci zalecają skontaktowanie się z lekarzem w celu uzyskania porady.