Jakie są powszechne przyczyny bólu dłoni i ramienia?
Ból dłoni i ramienia może być spowodowany urazem, powtarzającym się ruchem jako poprzez pisanie lub kliknięcie myszy lub przeciążanie mięśni poprzez ćwiczenia. Warunki takie jak dna moczanowa lub zapalenie stawów mogą również powodować ból ręki i ramienia, powodując zapalenie stawów, spuchnięte i bardzo bolesne. Zakażenie, które występuje z powodu zranienia skóry, może być również bolesne i będzie wymagać leczenia antybiotykami, aby upewnić się, że nie rozprzestrzeniła się w całym ciele, co może być śmiertelne. Zidentyfikowanie przyczyny bólu tak szybko, jak to możliwe, znacznie ułatwi leczenie.
Niektóre z najczęstszych źródeł bólu dłoni i ramienia odbywają się poprzez powtarzalne czynności ruchowe. Korzystanie z komputera jest główną przyczyną zespołu nadgarstka tunelu, który może nawet wymagać operacji w celu naprawy nadgarstka. Łokcie tenisowe lub zapalenie ścięgien jest kolejnym przykładem urazu spowodowanego powtarzającym się ruchem, który jest bardzo bolesny. Urazom tym można czasem zapobiec poprzez rozciąganie i wzmocnienie mięśni dłoni i ramienia; DoPrzykład, przyciskając ręce razem, jakby w pozycji „modlitewnej” może pomóc rozciągnąć ścięgna w nadgarstku. Zasadniczo, jeśli mięśnie są obolałe z powodu przepracowania ich przez regularne ćwiczenia, bez recepty przeciwbólowy może pomóc w łagodzeniu bólu dłoni i ramienia, podczas gdy mięśnie mogą odpoczywać przez kilka dni w celu gojenia.
Rzeczywiste obrażenia z powodu urazu mogą oczywiście powodować ból ręki i ramienia. Złamana kość lub zwichnięcie mogą być niezwykle bolesne i zwykle powoduje zaczerwienienie i obrzęk. Jeśli przerwa jest poważna, ręka lub ramię może wyglądać na zgięte lub zdeformowane, szczególnie w złamaniu złożonym, w którym kość przechodzi przez skórę. Takie obrażenia zwykle będą wymagały ratownika medycznego, chyba że skręcenie jest bardzo niewielkie. Najlepiej jest utrzymać unieruchomienie ramienia i nakładać na niego lód, aby utrzymać ból i pęcznieć jak najwięcej.
LaceratJony, oparzenia lub inne powierzchowne uszkodzenie skóry mogą być również bardzo nieprzyjemne. Zasadniczo można je traktować w domu, chyba że zranienie jest tak głębokie lub szerokie, że wymaga szwów. Oczyszczanie obszaru mydłem i wodą oraz nakładanie kremu przeciwbakteryjnego i bandaża może pomóc w zapobieganiu infekcji. Żel aloesowy zastosowany do łagodnego oparzenia może również pomóc złagodzić ból. Wszelkie sznurowanie lub oparzenie z wychodzącymi czerwonymi smugami zostało zarażone i rozprzestrzenia się przez ciało, co będzie wymagało szybkiego leczenia.