Jakie są najczęstsze przyczyny bólu ramion i ramion?
Ból ramion i ramion jest najczęściej spowodowany urazami wynikającymi z urazu, chociaż inne problemy mogą powodować ból ramion i ramion niezależnie od siebie lub w tym samym czasie. Napięte lub podarte mięśnie, skręcone więzadła, zapalenie kaletki i zapalenie ścięgien i zapalenie stawów są częstymi przyczynami bólu ramion i ramion; mniej powszechne, ale poważniejsze przyczyny to zwichnięcia barku, oddzielenia i złamania kości. Bolesność lub tkliwość spowodowana nadmiernym zużyciem mięśni jest dość powszechna, szczególnie wśród osób wysportowanych, i jest to uważane za niewielki stan, który zwykle można leczyć odpowiednim odpoczynkiem.
Urazy barku i ramienia mogą powodować różne stany, w tym złamania kości. Złamanie występuje, gdy kości ciała znoszą wstrząs lub obciążenie większe niż jego zdolność do zniesienia. Kość zasadniczo pęka, co prowadzi do bólu ramion i ramion, jeśli obrażenia zostaną poniesione w tym obszarze ciała. Drobne złamania leczy się za pomocą odpoczynku i unieruchomienia, podczas gdy poważniejsze złamania mogą wymagać operacji, aby leczyć się prawidłowo. Osoby starsze są bardziej narażone na złamanie kości, ponieważ kości tracą masę w miarę starzenia się ludzi. Wzmocnienie kości poprzez dostosowanie diety i regularne ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu złamaniom kości.
Zapalenie ścięgna występuje, gdy ścięgna łączące mięśnie z kością ulegają zapaleniu z jakiegokolwiek powodu. Ten stan może prowadzić do bólu ramion i ramion, szczególnie gdy zapalenie ścięgien występuje w obszarze mankietu rotatora ramienia. Zapalenie ścięgna jest często leczone za pomocą leczenia RICE: odpoczynek, lód, ucisk i podniesienie. W cięższych przypadkach lekarz może przepisać leki przeciwzapalne i / lub przeciwbólowe, aw sytuacjach przewlekłego zapalenia ścięgien lekarz może zalecić operację w celu naprawy lub usunięcia uszkodzonej tkanki.
Zapalenie stawów w ramieniu może również powodować ból ramion i ramion, i niestety nie ma lekarstwa na zapalenie stawów. Ten stan jest zwyrodnieniowy i występuje, gdy więzadła i chrząstka w stawach zaczynają się zużywać i rozpadać. Obrzęk i zapalenie bardzo często towarzyszą zapaleniu stawów, a staw może zacząć się poruszać w sposób, w jaki normalnie się nie porusza, co prowadzi do większego bólu. Techniki leczenia bólu w zapaleniu stawów obejmują regularne ćwiczenia i rozciąganie, leki przeciwzapalne i miejscowe maści.
Zwichnięcie barku występuje, gdy łopatka i kość ramienia oddzielają się od siebie. Może to być bardzo bolesny uraz, a kość będzie musiała zostać zresetowana do gniazda. Prawdopodobne jest uszkodzenie więzadła, a czas regeneracji może zostać wydłużony. Uraz ten różni się od oddzielenia barku, które występuje w innym obszarze barku.