Jakie są najczęstsze przyczyny bólu w prawym górnym odcinku pleców?
Większość przypadków bólu prawej górnej części pleców - to znaczy bólu występującego pod szyją i powyżej dolnej części pleców, zwykle wokół prawego łopatki - jest spowodowana rozdartymi lub rozciągniętymi mięśniami i więzadłami, choć istnieje wiele przyczyn, dla których może to nastąpić, ponieważ a także szereg innych możliwych przyczyn. Nagła trauma, jak wypadek samochodowy; nadużywanie mięśni, jak to się dzieje z powtarzającymi się ruchami; i zła postawa należą do najłatwiejszych do zdiagnozowania. Bardziej skomplikowane stany, takie jak choroba pęcherzyka żółciowego i uszczypnięte nerwy rdzeniowe, mogą być trudniejsze do wykrycia, ale często mogą być poważniejsze dla pacjenta. Większość lekarzy zaleca, aby ludzie uzyskiwali pomoc w przypadku każdego uporczywego, pulsującego bólu lub zakłócającego codzienne życie i pracę.
Uraz i uraz
Większość bólu w górnej części pleców jest spowodowana urazem lub urazem. W wielu przypadkach ból zaczyna się wkrótce po zdarzeniu wyzwalającym, ale nie zawsze; problemy z kręgosłupem czasami rozwijają się miesiące lub nawet lata po urazie, co może utrudnić identyfikację źródła. Wiele mięśni łączących ramiona i środkowy grzbiet jest głębokich i gęstych, a obrażenia mogą pozostać niezauważone, jeśli zdarzają się pod wieloma warstwami. Ból odczuwa się dopiero po tym, jak osoba poruszy się w nowy sposób lub nie narazi uszkodzonej tkanki.
Whiplash jest bardzo częstym przykładem. Tego rodzaju obrażenia zdarzają się, gdy głowa i szyja człowieka gwałtownie podskakują do przodu, a następnie bardzo gwałtownie do tyłu, i jest częstą skargą ofiar wypadków samochodowych. Czułość szyi jest czasami odczuwana od razu, ale ból górnej części pleców - po prawej lub lewej stronie - często pojawia się jakiś czas później. Dowolna liczba wypadków polegających na poślizgnięciu się i upadku, w wyniku których ofiara wylądowała lub przyłożyła ciężar do prawej ręki, może również prowadzić do bólu w prawej górnej części pleców w dalszej linii.
Nadużywanie i obciążenie mięśni
Mięśnie w dowolnym miejscu ciała zazwyczaj muszą być rozgrzane i ujędrnione, aby wytrzymać długotrwałe lub powtarzające się czynności. Ktoś, kto tak naprawdę nie używał regularnie mięśni górnej części pleców, zanim spędził kilka godzin na trawniku lub gra w piłkę nożną, może obudzić się z naprawdę obolałym ramieniem lub plecami po ich dominującej stronie. To samo jest również powszechne w przypadku sportowców lub każdego, kto dopiero zaczyna reżim powtarzalnego używania niektórych mięśni. Najlepiej jest zacząć od spowolnienia, ale gdy pojawia się ból, kilka dni odpoczynku jest zwykle najlepszym lekarstwem.
Problemy z postawą
Ból pleców może być również związany ze słabą postawą. Kręgosłup jest pod wieloma względami kotwicą całego ciała, a gdy zostanie źle ustawiony, wiele rzeczy może pójść nie tak. „Dobra” postawa jest zwykle definiowana jako siedzenie lub stanie w taki sposób, że kręgosłup jest utrzymywany mniej więcej prostopadle do ziemi, bez wyginania się, skręcania lub załamania.
Ludzie, którzy gardzą ekranem komputera na długie odcinki naraz lub spędzają wiele godzin jazdy, są jednymi z najczęstszych ofiar złej postawy, ale stan ten może spotkać każdego. Odtaczanie małych dzieci, noszenie ciężkich toreb za pomocą tylko jednego ramienia, a nawet zwykłe garbienie się może wszystko wnieść. Kiedy ludzie garbią się do przodu, mięśnie klatki piersiowej mogą się skrócić, co powoduje napięcie mięśni pleców. Nauczenie się, jak bardziej równomiernie rozłożyć ciężar, zwrócenie większej uwagi na pozycję stojącą i znalezienie ergonomicznie rozmieszczonych krzeseł biurowych, to jedne z najłatwiejszych sposobów zapobiegania i leczenia tego rodzaju problemów.
Uszczypnięte nerwy
Jednak nie wszystkie problemy kręgosłupa są mięśniowe, a ból czasami pojawia się w wyniku problemów z układem nerwowym. Ściśnięty nerw na szyi jest stosunkowo poważną przyczyną bólu pleców, który może prowadzić do intensywnego pulsowania. Nerwy mogą zostać ściśnięte z kilku różnych powodów, ale przepukliny dysków i ostrogi kostne w pobliżu kręgosłupa są jednymi z najczęstszych. W takich przypadkach ból w prawym górnym rogu jest często tylko jednym z kilku poważniejszych objawów, w tym drętwieniem i utratą czucia.
Niepowiązane choroby
Choroba pęcherzyka żółciowego jest jedną z poważniejszych przyczyn bólu w prawym górnym odcinku pleców, chociaż nie jest to coś, co większość ludzi kojarzy z plecami lub kręgosłupem. Ludzie, którzy mają problemy z woreczkiem żółciowym, często skarżą się na ból lub uczucie ucisku w górnej części brzucha, aw niektórych przypadkach ból ten może rozprzestrzenić się w kierunku prawego łopatki. Wiele osób z chorobą pęcherzyka żółciowego doświadcza również nudności i wymiotów, a stan jest bardzo poważny.
Można też winić różne nowotwory. Rak nerki, płuc i trzustki często powoduje, że ból promieniuje na zewnątrz z brzucha, aw niektórych przypadkach może rozciągać się do tyłu. Raki krwi, takie jak białaczka, mogą mieć podobne objawy. We wszystkich tych przypadkach ból pleców jest tylko jednym z wielu, często poważniejszych, oznak, że coś jest nie tak, ale może być dobrym miejscem do rozpoczęcia diagnozy.
Diagnozowanie problemu
Diagnozowanie bólu pleców jest często sztuką, częściowo ze względu na to, jak często występuje z innymi objawami i czas, jaki może upłynąć między faktycznym urazem lub zdarzeniem wyzwalającym a chwilą odczuwania bólu przez pacjenta. Większość lekarzy zaczyna od pełnej historii medycznej i badania całego odcinka pleców, szyi i kręgosłupa przed zidentyfikowaniem dokładnej przyczyny.
Wspólne zabiegi
Kiedy ból nie wydaje się być związany z żadnymi poważnymi obrażeniami, pracownicy służby zdrowia często zalecają okłady z lodu i leki przeciwzapalne, z których wiele jest dostępnych bez recepty. Ludzie, którzy nie odczuwają poważnego lub osłabiającego bólu, mogą również chcieć spróbować masażu, okładów na gorąco i na zimno lub akupunktury. Ból, który się utrzymuje, powinien być zwykle sprawdzany, a lekarze mogą czasami przepisać leki zwiotczające mięśnie, jeśli uraz zakłóca codzienne życie i pracę pacjenta. W skrajnych przypadkach może być wymagana operacja lub fizykoterapia.
Ludzie powinni na ogół powstrzymywać się od długich okresów aktywności fizycznej, które mogą zaostrzać obciążenia mięśni, ale lekkie ćwiczenia mogą czasem być przydatne do rozciągania obolałych mięśni i więzadeł. Specjaliści medyczni są zwykle w stanie najlepiej wydawać zalecenia po tym, jak mieli okazję osobiście zdiagnozować problem osobiście, a pacjenci są zwykle zniechęcani do samodzielnego leczenia bez konsultacji z profesjonalistą.