Jakie są powszechne przyczyny bólu prawej pleców?

Większość przypadków bólu górnej prawej pleców - to znaczy ból, który występuje poniżej szyi i powyżej dolnej części pleców, zwykle wokół prawego łopatki - jest spowodowany rozdartymi lub rozciągniętymi mięśniami i więzadłami, chociaż istnieje wiele powodów, dla których może się to zdarzyć, a także szereg innych możliwych przyczyn. Nagła trauma, jak wypadek samochodowy; Nadużywanie mięśni, jak to się dzieje z powtarzającymi się ruchami; a słaba postawa jest jednymi z najłatwiejszych do zdiagnozowania. Bardziej skomplikowane warunki, takie jak choroba pęcherza żółciowego i szczypane nerwy kręgosłupa, mogą być trudniejsze do zauważenia, ale często mogą być poważniejsze dla pacjenta. Większość lekarzy zaleca, aby ludzie otrzymali pomoc w przypadku wszelkich uporczywych bólów, pulsowania lub zakłócenia codziennego życia i pracy.

uraz i obrażenia

Większość bólu górnej części pleców jest spowodowana urazem lub urazem. W wielu przypadkach ból zaczyna się wkrótce po wydarzeniu wyzwalającym, ale nie zawsze; Problemy z powrotem czasem rozwijają miesiące, a nawet lata po urazie, WHICH może sprawić, że identyfikacja źródła jest nieco skomplikowana. Wiele mięśni łączących ramiona i centralne plecy jest głęboko i gęste, a obrażenia mogą pozostać niezauważone, jeśli zdarzają się pod wieloma warstwami. Dopiero gdy osoba porusza się w nowy sposób lub odsłania uszkodzoną tkankę, że ból jest odczuwalny.

Whiplash jest bardzo powszechnym przykładem. Ten rodzaj obrażeń zdarza się, gdy głowa i szyja dana szarpią się do przodu, a potem bardzo nagle do tyłu, i jest powszechną skargą ofiar wypadków samochodowych. Tkliwość szyi jest czasem odczuwana od razu, ale ból górnej części pleców - po prawej lub lewej stronie - często pojawia się jakiś czas później. Dowolna liczba wypadków z poślizgnięciem i upadkiem, w których ofiara wylądowała lub położyła ciężar na prawym ramieniu, może również prowadzić do bólu prawej do prawej części pleców.

Nadużywanie mięśni i odkształcenie

Mięśnie w dowolnym miejscu w ciele zwykle muszą być rozgrzaneNd stonowany, aby znieść przedłużone lub powtarzalne czynności. Ktoś, kto tak naprawdę nie używał swoich mięśni z górnej części pleców z żadną regularnością, zanim spędził na przykład kilka godzin na trawniku lub granie w piłkę nożną Touch, może obudzić się z naprawdę obolałym ramieniem lub z powrotem po swojej dominującej stronie. To samo jest również powszechne dla sportowców lub kogokolwiek innego, dopiero rozpoczynając schemat powtarzalnie używania niektórych mięśni. Rozpoczęcie powolnego jest zwykle najlepszym zakładem, ale gdy ból nadejdzie kilka dni odpoczynku, jest zazwyczaj najlepszym środkiem zaradczym.

Problemy z postawą

Ból pleców może być również związany ze złej postawy. Kręgosłup jest pod wieloma względami kotwicą całego ciała, a kiedy zostanie źle wyrównany, wiele rzeczy może pójść nie tak. „Dobra” postawa jest zwykle definiowana jako siedzenie lub stoi w taki sposób, aby kręgosłup jest mniej więcej prostopadły do ​​ziemi, bez łuku, skręcania ani kinka.

Ludzie, którzy przechylają się nad ekranem komputera na długie odcinki na raz lubktórzy spędzają wiele godzin jazdy, są jednymi z najczęstszych ofiar złej postawy, ale stan może się zdarzyć każdemu. Totowanie małych dzieci, niosąc ciężkie torby z jednym ramieniem, a nawet po prostu proste garbowanie może się przyczynić. Kiedy ludzie pochylają się w ramiona do przodu, ich mięśnie klatki piersiowej mogą skrócić, które napręża mięśnie pleców. Uczenie się, jak bardziej równomiernie rozpowszechniać wagę, zwracając większą uwagę na pozycję stojącą i znalezienie ergonomicznie ustawionych krzeseł biurkowych to jedne z najłatwiejszych sposobów zapobiegania i leczenia tego rodzaju problemu.

Uszczypione nerwy

Nie wszystkie problemy kręgosłupa są jednak muskularne, a ból czasami zdarza się w wyniku problemów z układem nerwowym. Szczypany nerw w szyi jest stosunkowo poważną przyczyną bólu pleców, która może prowadzić do intensywnego pulsowania. Nerwy można uszczypnąć z kilku różnych powodów, ale przepuklone dyski i ostrogi kości w pobliżu kręgosłupa są jednymi z najczęstszych. W takich przypadkach często jest ból po prawej stronieTylko jeden z kilku poważniejszych objawów, w tym drętwienie i utrata wrażeń.

Niepowiązane choroby

Choroba pęcherza żółciowego jest jedną z poważniejszych przyczyn bólu prawej pleców, choć nie jest to coś, co większość ludzi kojarzy się z pleców lub kręgosłupa. Ludzie, którzy mają problemy z pęcherzykiem żółciowym, często narzekają na ból lub poczucie presji w górnym brzuchu, aw niektórych przypadkach ból ten może rozprzestrzeniać się w kierunku prawego łopatki. Wiele osób z chorobą pęcherza żółciowego również doświadcza nudności i wymiotów, a stan jest bardzo poważny.

Różne nowotwory mogą być również winne. Nowotwory nerkowe, płuc i trzustki często powodują, że ból promieniuje na zewnątrz od brzucha i w niektórych przypadkach mogą rozciągnąć się z tyłu. Rak krwi, taki jak białaczka, mogą mieć podobne objawy. We wszystkich tych przypadkach ból pleców jest tylko jednym z wielu, często poważniejszych oznak, że coś jest nie tak, ale może być dobrym miejscem na rozpoczęcie od diagnozy.

Diagnozowanie problemu

Diagnozowanie bólu pleców jest często czymś w rodzaju sztuki, częściowo ze względu na to, jak często występuje z innymi objawami i czasem, które mogą przejść między faktycznym uszkodzeniem lub zdarzeniem wyzwalającym a momentem, w którym pacjent odczuwa ból. Większość lekarzy zaczyna od pełnej historii medycznej i badania pełnego regionu pleców, szyi i kręgosłupa przed zidentyfikowaniem dokładnej przyczyny.

Wspólne leczenie

Kiedy ból nie wydaje się być zakorzeniony w żadnych poważnych obrażeniach, świadczeniodawcy często zalecają pakiety lodowe i leki przeciwzapalne, z których wiele jest dostępnych bez recepty. Ludzie, którzy nie mają poważnego lub wyniszczającego bólu, mogą również chcieć spróbować masażu, gorących i zimnych kompresji lub akupunktury. Ból, który utrzymuje się zwykle, należy się sprawdzić, a lekarze mogą czasem przepisywać relaksacje mięśni, jeśli uraz zakłócają codzienne życie i pracę pacjenta. W skrajnych przypadkach może być wymagana operacja lub fizykoterapia.

Ludzie powinni generalnie powstrzymują się od długich okresów aktywności fizycznej, które mogą zaostrzać szczepy mięśniowe, ale ćwiczenia lekkie mogą być czasami przydatne do rozciągania obolałych mięśni i więzadeł. Specjaliści medyczni są zwykle w stanie wydawać zalecenia po tym, jak mieli okazję odpowiednio zdiagnozować problem osobiście, a pacjenci są zwykle zniechęceni do samodzielnego traktowania bez konsultacji z profesjonalistą.