Jakie są typowe objawy pomenopauzalne?
Najczęstsze objawy pomenopauzalne są na ogół spowodowane spadkiem hormonu estrogenu u kobiet. Nasilenie dolegliwości może być różne dla każdej osoby. Uderzenia gorąca, nocne poty i bezsenność należą do ostrych objawów. Przyrost masy ciała i zmiany skórne są również dość częste w czasie. Wiele kobiet doświadcza wahań nastroju, utraty koncentracji i zmniejszenia popędu seksualnego, ale niektóre z nich są bardziej dotknięte niż inne. Bóle stawów i ból mięśni są często przypisywane menopauzie.
Uderzenia naczynioruchowe , powszechnie nazywane uderzeniami gorąca, są przytłaczającym uczuciem ciepła, które praktycznie przejmuje górną część tułowia, twarzy i szyi. Może trwać od 30 sekund do kilku minut. Niektóre kobiety nazywają to „moją osobistą sauną”. Spośród wszystkich powszechnych objawów pomenopauzalnych uderzenia gorąca są prawdopodobnie najbardziej uciążliwe.
Nocne poty są podobne do uderzeń gorąca, z tą różnicą, że występują podczas snu. Nierzadko kobieta cierpiąca na ten objaw budzi się w środku nocy z namoczoną pościelą spowodowaną poceniem się. Może z frustracji zdjąć kołdrę i złagodzić upał, ale po kilku chwilach znów jest jej zimno. Nocne poty mogą również przyczyniać się do bezsenności, chociaż niektóre kobiety mają trudności ze snem nawet bez nocnych potów.
Niektóre typowe objawy pomenopauzalne mogą wpływać na osobowość, takie jak utrata koncentracji, depresja i wahania nastroju. Z powodu spadku poziomu hormonów wiele kobiet może w jednej chwili doświadczyć płaczu, a następnie wybuchu śmiechu. Utrata pamięci może również towarzyszyć brakowi koncentracji.
Przyrost masy ciała w czasie jest również dość powszechny. Kobiety mogą mieć trudności ze zmniejszeniem nadmiaru masy ciała, który nieuchronnie rozwija się wokół środkowej części i ud. Bóle mięśni i bóle stawów są również częstymi objawami pomenopauzalnymi i często można je złagodzić ćwiczeniami obciążającymi.
W miarę postępu procesu często zauważa się zmiany skórne, takie jak zmniejszenie elastyczności. Skóra może zacząć się marszczyć, a niektóre kobiety stwierdzają, że często jest sucha i swędząca. Paznokcie mogą stać się kruche i widoczna jest zmiana wzrostu włosów. Czasami zarost może pojawić się wokół podbródka lub zwiększyć się na obszarze warg. W tym samym czasie włosy mogą przestać rosnąć, jak myślisz na nogach lub innych obszarach ciała.
Innym częstym objawem pomenopauzalnym jest obniżone libido. Utrata popędu płciowego kobiety może być przypisana spadkowi hormonu estrogenu, ale zwykle wiąże się również z bólem lub dyskomfortem podczas stosunku w wyniku suchości pochwy. Nietrzymanie moczu jest również powszechne wśród kobiet po menopauzie.