Jakie są objawy niedoboru kwasu foliowego?
Niedobór kwasu foliowego to niedobór kwasu foliowego lub kwasu foliowego, jednej z witamin z grupy B. Ta witamina odgrywa rolę w szeregu procesów zachodzących w organizmie. Nieleczony niedobór kwasu foliowego przejdzie w anemię kwasu foliowego, znaną również jako niedokrwistość folianowa, forma niedokrwistości megaloblastycznej. Typowe objawy niedoboru kwasu foliowego mogą obejmować utratę apetytu, osłabienie i zmęczenie, drażliwość i trudności z koncentracją. Istnieje wiele kroków, które ludzie mogą podjąć, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów niedoboru kwasu foliowego.
Do osób zagrożonych niedoborem kwasu foliowego należą osoby, które nie stosują zbilansowanej diety lub które mają schorzenia zakłócające wchłanianie składników odżywczych, takie jak alkoholizm lub zespół złego wchłaniania. Niektóre leki mogą prowadzić do niedoborów, ponieważ zakłócają sposób, w jaki organizm przetwarza składniki odżywcze, a ludzie dializowani przez nerki są narażeni na niedobór kwasu foliowego, ponieważ kwas foliowy jest wyrażany w szybszym tempie. Wiek jest kolejnym czynnikiem ryzyka.
Kiedy ludzie słyszą słowa „kwas foliowy”, często myślą o ciąży, ponieważ kobietom w ciąży zaleca się przyjmowanie suplementów kwasu foliowego. Wynika to z faktu, że organizm w większym stopniu wykorzystuje kwas foliowy podczas ciąży, a także podczas karmienia piersią, narażając kobiety na niedobór kwasu foliowego. Ponadto dzieci urodzone przez matki z niedoborem kwasu foliowego są bardziej przedwczesne i mogą mieć wady cewy nerwowej.
Objawy niedoboru kwasu foliowego mogą początkowo być bardzo subtelne, co może utrudniać zdiagnozowanie tego niedoboru witamin, chyba że pacjent i lekarz go szczególnie szukają. Niektóre wczesne objawy mogą obejmować zmęczenie, ból języka, bóle głowy, drażliwość, luźne stolce, dezorientację i trudności z koncentracją. Z czasem stan ten spowoduje niedokrwistość, co zwiększy intensywność tych objawów.
Niedobór kwasu foliowego można zwykle skorygować poprzez zwiększenie spożycia kwasu foliowego. Ludzie mogą ustalić, czy brakuje im tego składnika odżywczego, wykonując badanie krwi. Krew będzie analizowana w celu ustalenia jej składu i poszukiwania szczególnie nienormalnie niskich poziomów określonych składników odżywczych, które powinny być obecne. Jeśli przyczyna niedoboru kwasu foliowego nie jest znana, leczenie powinno również obejmować określenie przyczyny i jej leczenie. Na przykład ktoś w ciąży wiedziałby, dlaczego ma niedobór kwasu foliowego, natomiast osoba bez znanych problemów zdrowotnych, u której występują objawy niedoboru kwasu foliowego, powinna zostać zbadana, aby dowiedzieć się więcej o tym, co dzieje się w organizmie.