Co to są wielowymiarowe sztuki ruchu?
Ruch wielowymiarowy Arts® lub MDMA® to modalność nadwozia, która jest praktykowana w wodzie. Sztuka łączy brak grawitacji odczuwane podczas unoszenia się w wodzie z masażem i technikami jogi. Podczas gdy klient unosi się, praktykujący wielowymiarowe ruchy Arts® pomagają im się zrelaksować dzięki delikatnym manipulacjom ciała, które mogą obejmować rozciąganie, ściskanie i wstrząsanie. Praca w ciepłej wodzie pozwala klientom w pełni rozluźnić mięśnie i pomaga spowolnić krążenie i tętno. MDMA® ma na celu pracę nad fizycznymi, energicznymi, duchowymi i emocjonalnymi ciałami. Klienci mogą być przygotowani do poczucia relaksu, ponownej awarii i otwarcia, aby potencjalnie doświadczyć emocjonalnych i duchowych wydawnictw.
Praktyka została opracowana przez Sandy Friedland, pochodzącą z Miami Beach na Florydzie i wieloletniego nadwozia. Wielowymiarowy ruch Arts® został zainspirowany miłością Friedlanda do wody i fal. Doświadczyła wolności ruchu, która jest możliwa w wodzie z powoduBrak grawitacji i poczuł naturalne ruchy fali w wodzie odzwierciedlały ruch energii w całym ciele. MDMA® wykorzystuje te cechy wody, aby zrelaksować się, odmłodzić, przywrócić i eksplorować ciała energii i fizyczne zarówno klienta, jak i praktyka.
Ruch wielowymiarowy Arts® jest najczęściej praktykowany w ciepłych zbiornikach wodnych, zwykle w basenach, w których nieobecne są silne prądy, fale i zamieszanie innych ludzi. Klienci mogą wybrać noszenie kostiumu kąpielowego lub być nago podczas sesji. Mówi się, że środowisko podobne do macicy pozwala na pełniejszy relaks, niż byłoby to możliwe na stole do masażu lub krześle. Woda zmienia funkcję słuchową, a ciepło spowalnia tętno i krążenie krwi.
Klienci opuścili głowy, ramiona i nogi na pływających poduszkach, aby mogli całkowicie się zrelaksować. MDMA® Practitioners Gently poruszaj i dotykaj ciał klientów w ruchach WaveLike i spiralnych. Techniki mogą obejmować rozciąganie, ściskanie, delikatne szczypanie, wstrząsanie lub w inny sposób delikatnie manipulowanie ciałami klientów. Pływający klienci w wodzie pozwala praktykującym MDMA® dostęp do nich ze wszystkich stron. Brak grawitacji oznacza, że normalnie napięte lub aktywowane mięśnie w ciele klienta mogą być całkowicie zrelaksowane, szczególnie mięśnie kręgosłupa, które są związane ze stojącym, siedzącym i spacerowym.
Friedland nie praktykuje wyłącznie wielowymiarowego ruchu Arts® w wodzie i twierdzi, że zasady techniki można zastosować w dowolnym momencie i przez nikogo. Inni praktykujący MDMA® łączą technikę z różnymi metodami nadwozia, takimi jak tajski masaż, Lomi Lomi i Joga. Niektórzy decydują się na oferowanie MDMA® wraz z innymi zabiegami, podczas gdy inne łączą zabiegi razem.