Jakie są normalne poziomy trójglicerydów?

Trójglicerydy to cząsteczki tłuszczu krążące we krwi. Wysoki poziom tych tłuszczów jest często związany z wysokim poziomem LDL lub „złym” cholesterolem i niskim poziomem HDL lub „dobrego” cholesterolu. Normalne poziomy trójglicerydów to te poniżej 150 miligramów na decylitr (mg / dl), co czasami jest również mierzone jako 1,7 milimola / litr (mmol / l). Poziomy wyższe niż to mogą stanowić czynnik ryzyka chorób serca lub cukrzycy.

Grupy takie jak American Heart Association zalecają, aby każdy, kto ukończył 20 lat, powinien wykonać badanie krwi w celu zmierzenia poziomu trójglicerydów i cholesterolu. Do różnych testów należy pobrać tylko jedną próbkę krwi. Osoba poddawana takim testom powinna pościć przez noc przed pobraniem krwi. Zazwyczaj osiem godzin uważa się za odpowiedni czas na post. Fałszywe wysokie odczyty są częstym problemem przy pomiarze poziomów trójglicerydów, a kilka czynników może zakłócać uzyskiwanie pomiarów normalnych poziomów trójglicerydów.

Na przykład spożywanie bogatego posiłku może tymczasowo zwiększyć poziom trójglicerydów we krwi. W niektórych przypadkach metabolizm całego tłuszczu może trwać dłużej niż osiem godzin. Dlatego zaleca się pościć przez 14 godzin przed pobraniem krwi do badania trójglicerydów. Ponadto należy unikać alkoholu z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem, ponieważ może to spowodować znaczny przejściowy wzrost poziomu trójglicerydów. Suplementy witaminowe to kolejny element, którego należy unikać przez 24 godziny przed tym testem.

Ogólnie uważa się, że wysoki poziom trójglicerydów wynosi od 150 do 199 mg / dl (1,7 do 2,25 mmol / l). Te wysokie poziomy często pokrywają się z wysokim poziomem niepożądanego cholesterolu (LDL) i niskim poziomem pożądanego cholesterolu (HDL). Może to utrudnić dokładne określenie, który składnik zwiększonych lipidów przyczynia się do zwiększonego ryzyka chorób serca i udaru mózgu, ze względu na podwyższony poziom trójglicerydów.

Istnieją różne standardy poziomów trójglicerydów dla każdej płci. Kobiety powinny mieć niższy poziom trójglicerydów we krwi niż mężczyźni. Według jednego szacunku poziom trójglicerydów u kobiet jest o 82,5% niższy niż u mężczyzn. To sprawiłoby, że kobiety osiągnęły pożądany poziom 124 mg / dl (1,4 mmol / l), gdyby ktoś przestrzegał standardów American Heart Association.

Podczas gdy normalne poziomy trójglicerydów były tradycyjnie ukierunkowane na mniej niż 150 mg / dL (1,7 mmol / L), niektórzy eksperci medyczni uważają, że jest on zbyt wysoki. Ci ludzie uważają, że chociaż ta wartość jest normalna, obejmuje ona część ludzi niezdrowych. Inni pracownicy służby zdrowia uważają poziomy powyżej 100 mg / dl (1,1 mmol / l) za przyczyniające się do ryzyka problemów z sercem i cukrzycy.