Jakie są niektóre przyczyny Lumbago?

Lumbago to termin używany do opisania łagodnego do silnego bólu w dolnej części pleców lub okolicy lędźwiowej. Może pojawić się w każdym wieku, a ludzie, którzy wykonują ciężką pracę fizyczną, są często dotknięci. Osoby starsze są również bardzo podatne na taki ból.

Należy zwracać uwagę na oznaki, które mogą wskazywać na początek lumbago, w tym mimowolne wypróżnienia i utratę kontroli nad pęcherzem. Cierpiący może również poczuć drętwienie lub nieznane mrowienie w dolnej części pleców, pośladkach lub płucach. Kolejny znak ostrzegawczy może obejmować lekkie bóle w jednej lub obu nogach. Bólowi może towarzyszyć osłabienie, a mięśnie mogą wydawać się pogarszać.

Głównym objawem lumbago jest ostry lub przewlekły ból odczuwany w dolnej części pleców, czasem nawet w dolnej części okolicy uda. Można go również wyczuć w obszarach pośrednich, takich jak pośladki lub pachwiny.

Innym objawem dla niektórych osób są skurcze w plecach. Stan wpływa na mięśnie wokół kręgosłupa, chociaż skurcze mogą również wystąpić w okolicy szyi, a osoby cierpiące często doświadczają usztywnienia szyi. Ból i spam mogą powodować zmianę postawy osoby, która pochyla się na bok, aby złagodzić ból. Częste jest również pochylanie się do przodu i do tyłu.

Lumbago może mieć niekorzystny wpływ na życie osoby cierpiącej, jeśli jest przewlekła. Przewlekły ból może trwać dłużej niż trzy miesiące, a jeśli ten stan zdiagnozuje lekarz, wówczas można omówić szereg metod leczenia. Masaż, ćwiczenia pływackie i fizjoterapia mogą pomóc w tego rodzaju bólu. Niektórym jednak nie można pomóc, a ból będzie trwał.

Jeśli leczenie bólu dolnej części pleców rozpocznie się wystarczająco wcześnie, objawy zwykle można skutecznie leczyć. Ludzie, którzy mają słabe mięśnie pleców lub brzucha, mogą odkryć, że ból dolnej części pleców występuje przez całe życie. Ćwiczenia są jednym z najlepszych środków zapobiegających takiemu bólowi.