Jakie są dobre działania na autyzm?
Istnieje wiele skutecznych, stanowiących wyzwanie i zapewniających rozrywkę działań dla osób cierpiących na autyzm, które można podzielić na kategorie według ciężkości i rodzaju autyzmu oraz wieku i zainteresowań danej osoby. Niektóre działania oparte są na zmysłach, podczas gdy inne obejmują śpiewanie piosenek lub czytanie wierszy. Zindywidualizowane sporty i zadania, takie jak zawody lekkoatletyczne, wędkarstwo, golf lub montaż modelu lub zestawy klocków działają dobrze. Programowanie komputerowe może stać się wzbogacającym zajęciem również dla autyzmu. Działania artystyczne, takie jak taniec, malowanie, rysowanie lub gra na instrumencie muzycznym są często popularne wśród osób z autyzmem.
W zależności od osoby z autyzmem działania oparte na zmysłach mogą być zarówno zabawne, jak i pożyteczne. Dzieci mogą bawić się materiałami o różnej fakturze, takimi jak suchy piasek, woda lub fasola. Tworzenie przedmiotów za pomocą papierowej mache, rzemiosła, takie jak butelki z piaskiem lub zabawa pałką przeciwdeszczową, poszerzają ten pomysł. Gry takie jak „I Spy”, które wymagają od uczestników identyfikacji obiektów na podstawie opisów słownych, mogą również angażować. Dodatkowe czynności sensoryczne związane z autyzmem mogą obejmować gwizdanie, śpiewanie piosenek i taniec, granie za pomocą maszyny dźwiękowej i masaż.
Dorośli z autyzmem mogą czerpać przyjemność, a także korzystać z działań, które wzmacniają ich umiejętności społeczne lub dają okazję do ćwiczeń. Wielu nisko i wysoko funkcjonujących dorosłych lubi zajęcia z autyzmem, takie jak pływanie, gimnastyka, Tai Chi lub inne sztuki walki. Udział w sporcie zespołowym, takim jak piłka nożna czy baseball, może zachęcić autystycznych dorosłych do nauki współpracy z innymi osobami w celu osiągnięcia wspólnego celu.
Lekcje muzyki i tańca, zajęcia plastyczne z malarstwa lub rzeźby, dołączenie do chóru lub gra w sztuce to dodatkowe działania na autyzm, które mogą przynieść korzyści zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Takie działania mogą pomóc osobom z autyzmem rozwijać i doskonalić umiejętności społeczne. Wiele osób z autyzmem lubi ogólnie uczestniczyć w sztuce i takie działania mogą pomóc im w pełniejszym wyrażaniu siebie.
Rodziny z dziećmi z autyzmem mogą się spotkać w celu zaplanowania wcześniejszych zajęć. Nieautystyczni członkowie rodziny zaznajomieni z potrzebami konkretnych osób mogą pomóc w realizacji działań związanych z autyzmem o odpowiedniej strukturze. Zajęcia rodzinne mogą obejmować gotowanie, gry, pikniki i opowiadanie historii.
Przed podjęciem jakichkolwiek działań związanych z autyzmem należy wziąć pod uwagę kilka aspektów. Jeśli jest to działanie grupowe, uczestnicy, którzy mogą być najbardziej pomocni dla osoby z autyzmem lub osoby indywidualne, mogą być właściwymi wyborami. Ćwiczenie powinno wymagać tylko tych umiejętności, których nauczyli się uczestnicy autyzmu. Ponadto poziom hałasu i fizyczny kontakt mogą wymagać ograniczenia, ponieważ głośne dźwięki i dotykanie mogą powodować u niektórych osób z autyzmem niepotrzebny stres. Działania na autyzm mogą być angażujące i korzystne, jeśli odpowiednio uwzględnione zostaną konkretne potrzeby uczestników.