Jakie są dobre działania na demencję?
Istnieje wiele działań związanych z demencją, które mogą pomóc osobom w ich codziennym życiu, w tym kultywowanie hobby, muzykoterapia lub gry karciane promujące stymulację umysłową. Osoby dotknięte łagodnymi objawami otępienia mogą uznać, że czynności przywołujące wspomnienia z przeszłości pomagają zachować czujność. Interakcje ze zwierzętami domowymi mogą również mieć działanie terapeutyczne u pacjentów z demencją.
Opiekunowie mogą pomóc w znalezieniu działań dla pacjentów z demencją, niezależnie od tego, czy znajdują się oni na wczesnym etapie demencji, czy są w umiarkowanym stopniu dotknięci. Często może to być tak proste, jak wybranie przeszłych czasów, które są dobrze dostosowane do osobistych upodobań i preferencji danej osoby. Na przykład, jeśli osoba cierpiąca na demencję cieszyła się od dawna zainteresowaniem kolekcjonowaniem monet, ale zrezygnowała z niej z powodu problemów ze swoim stanem, pomoc w powrocie do hobby może mieć pozytywny skutek. Często demencja i depresja są związane z brakiem aktywności, dlatego ponowne ożywienie wcześniejszego zainteresowania może być korzystne.
Rozpoczęcie nowego hobby może mieć również pozytywne skutki w radzeniu sobie z demencją. Zaangażowanie jednostki w spacery po przyrodzie może wywołać przyjemność lub zainteresowanie. Może to zainicjować nowe hobby w postaci obserwowania ptaków. Rozpoznawanie różnych gatunków ptaków może być również dobrym sposobem na wyostrzenie umiejętności pamięci. Takie codzienne zdarzenia mogą mieć trwały pozytywny wpływ na życie pacjenta z demencją.
Działania na demencję mogą również obejmować współdziałanie ze zwierzętami. Eksperci uważają, że adopcja, opieka lub głaskanie i obchodzenie się ze zwierzęciem może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Zwierzęta mogą pomóc kontrolować depresję także u wielu osób. Eksperci uważają również, że działania na demencję obejmujące interakcje ze zwierzętami mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi oraz kontrolować stres i lęk u wielu pacjentów.
Terapia muzyczna może być istotną częścią leczenia demencji. Może to obejmować specjalne zajęcia lub sesje, aby umożliwić pacjentowi z demencją zaangażowanie się w twórczy aspekt muzyki. Muzyka w różnych formach może mieć relaksujące korzyści, zapewniając jednocześnie stymulację umysłową. W tych zajęciach osoba współpracuje z wyszkolonym muzykoterapeutą, aby pomóc osiągnąć pozytywne wyniki.
Inne działania związane z demencją mogą obejmować projekty artystyczne i rzemieślnicze, gotowanie lub ogrodnictwo. Rysowanie, malowanie, szycie lub dzianie może być kreatywnym wyjściem dla wielu osób z łagodną do umiarkowanej demencji. Gotowanie może być satysfakcjonującym czasem, który może również pomóc osobie poczuć się pewniej. Ogrodnictwo może mieć takie same pozytywne efekty, z dodatkową korzyścią przebywania na zewnątrz i aktywności fizycznej.