Jaki jest wpływ nikotyny na metabolizm?

Obecność nikotyny może podnieść podstawowy wskaźnik metabolizmu danej osoby, podczas gdy nagłe brak nikotyny może obniżyć metabolizm osoby. Później występuje u tych, którzy niedawno rzucili palenie lub zanurzenie, a metabolizm może potrwać do roku. Wpływ nikotyny na metabolizm jest wynikiem wzrostu ciśnienia krwi i częstości akcji serca, który występuje, gdy nikotyna wchodzi do ciała, a także wzrost produkcji adrenaliny.

W chwili, gdy nikotyna wchodzi do ciała, naczynia krwionośne zwężają się, zwiększając ciśnienie krwi i powodując, że serce biło do 20 razy więcej na minutę. Ten wzrost tętna sprawia, że ​​ciało wierzy, że pracuje ciężej niż w rzeczywistości, podnosząc w ten sposób podstawową tempo metabolizmu przez okres do 24 godzin. Nikotyna powoduje również wyższe stężenie cukru we krwi. Ta wyższa niż zwykła ilość cukru we krwi powoduje reakcję łańcuchową w ciele, oszukując ją do myślenia, że ​​ma fooD źródło, które może również podnieść metabolizm.

Na metabolizm może mieć również wpływ wzrost hormonów adrenaliny uwalnianych przez mózg ze względu na nikotynę. Adrenalina również zwiększa tętno, powodując dalsze obciążenie ciała i zwiększając metabolizm, aby ją nadrobić. Ten szczep, który może być równoważny do 90 funtów (41 kilogramów) o dodatkowej masie ciała, dlatego ci, którzy zwykle używają produktów nikotyny, są narażone na zwiększone ryzyko zawałów serca i innych problemów zdrowotnych sercowo -naczyniowych.

Nagły brak nikotyny w ciele może również wpływać na metabolizm. Gdy metabolizm zostanie przyzwyczajony do funkcjonowania częściowo na obecności nikotyny w ciele, jej brak może spowodować, że podstawowa tempo metabolizmu spadnie do stawek poniżej tego, co byłyby bez produktów nikotyny. Ten wpływ nikotyny na metabolizm jest jednym z wielu powodów, dla których ludzie mogą zyskaćwaga bezpośrednio po zaprzestaniu nikotyny.

Gdy dana osoba przestanie palić lub zanurzać, równowaga metabolizmu może potrwać do roku i rozpocząć funkcjonowanie w normalny sposób. Proces ten można przyspieszyć poprzez ćwiczenia, które mogą wywoływać niektóre z tych samych wpływu nikotyny na metabolizm w znacznie zdrowszy sposób; Spożywane jest również częste małe i pożywne posiłki. Te zmiany stylu życia, w połączeniu z pomokami zaprzestania nikotyny, takimi jak guma nikotynowa lub ssanie, mogą sprawić, że przybór masy nie jest w najlepszym razie nieznaczny i kontrolowany, podczas gdy ciało jest przyzwyczajone do funkcjonowania bez wpływu nikotyny na metabolizm.