Jakie są zalety lawendy?
Olejki eteryczne z kwitnącej lawendy ziół zostały wskazane do różnych zastosowań leczniczych. Podczas gdy wiele osób zna zalety lawendy aromaterapii, lista korzyści zdrowotnych pochodzących z lawendy stale rośnie od 2011 roku. Uważa się, że korzyści z lawendy obejmują uspokajające nerwy, łagodzenie układów trawiennych oraz zmniejszenie stresu i bólu głowy, aby wymienić tylko kilka.
Do celów leczniczych olej lawendowy jest ogólnie ekstrahowany z jasnych fioletowych kwiatów i podawany doustnie lub jako inhalant. Olej został oceniony w wielu badaniach, a wyniki sugerują, że korzyści medyczne lawendy są obfite. Chociaż badania były stosunkowo niewielkie, wyniki były na tyle przekonujące, że lawenda jest sprzedawana jako naturalny środek do bezsenności; stres; łysienie lub wypadanie włosów; i ból pooperacyjny.
Olej lawendowy zawiera Linalool, który ma właściwości wykrztuśne i antyseptyczne. Istnienie Linalool w ziołach oznaczaKorzyści z lawendy obejmują zdolność do otwierania sposobów przejścia oskrzelowego i zmniejszenia stanu zapalnego podczas reakcji alergicznej. Z tego powodu leki alergiczne i supresanty kaszlu mogą zawierać lawendę lub liścielol.
Lavender z natury ma to, co ogólnie uważa się za przyjemny zapach, a zapach został wykorzystany jako środek związany z stresem do zastosowań aromaterapii. Od soli kąpielowych o zapachu lawendowym po świece i płyny relaksacyjne, te zalety lawendy są szeroko reklamowane. Świeże lawendowe kwiaty i olej, który można wyodrębnić z ich płatków, są odpowiedzialne za tworzenie aromatycznych korzyści lawendy.
Poza aromaterapią niektóre korzyści z lawendy zdrowotnej i dobrego samopoczucia mogą być mniej znane, ale są równie obszerne. Mówi się również, że w oparciu o użycie oleju lawendowego wpływa na inne objawy związane ze stresem, w tym bezsenność, wypadanie włosów, lęk, depresja ibóle głowy. Wszystkie z nich można pomóc przez spożywanie lub wdychanie oleju lawendowego. Niektóre dowody naukowe sugerują, że lawenda spowalnia układ nerwowy, powodując w ten sposób relaksujący stan, szczególnie dla tych, którzy cierpią na zaburzenia snu.
Inne korzyści z lawendy, które zostały zbadane, obejmują właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne oraz leczenie bólu pooperacyjne. Profesjonalni zielarze polegali na oleju lawendowym, aby usunąć infekcje grzybicze, trądzik i wyprysku, a nawet służyć jako środek dojeżdżający ran. Badanie, w którym wykorzystywano wdychany olej lawendowy jako suplement w dostawie tlenu u pacjentów pooperacyjnych, wykazało kolejną korzyść lawendy, ponieważ pacjenci, którzy otrzymali suplement lawendowy, wykazali lepszą kontrolę bólu po operacji.
Jak w przypadku każdego naturalnego lekarstwa zaleca się, aby ktoś skonsultował się z lekarzem w celu rozwiązania wszelkich potencjalnie szkodliwych skutków lub niebezpieczeństw związanych z konsumowaniem oleju lawendowego. Dzieci nie należy podawać doustnie lawendy. W ciąży aKobiety pielęgniarskie nie powinny konsumować lawendy.