Jakie są korzyści z ryżu czerwonych drożdży?

Ryż z czerwonymi drożdżami jest suplementem odżywczym wytwarzanym przez hodowlę Monascus purpureus , rodzaj drożdży, na ryżu w środowisku kontrolowanym temperaturą. Ten proces produkcyjny, w rzeczywistości forma fermentacji, powoduje zwiększone stężenie naturalnego poziomu związków znanych zbiorowo jako monakoliny. W medycynie zachodniej większość naukowo testowanych korzyści z ryżu czerwonych drożdży polega na poprawie poziomu cholesterolu i zmniejszeniu chorób wieńcowych. Suplement ten był jednak stosowany w medycynie chińskiej od ponad tysiąca lat, a korzyści płynące z ryżu czerwonych drożdży w tym systemie medycznym obejmuje poprawę problemów żołądka, krążenie krwi, zdrowie żołądka i zdrowie śledziony.

potencjalnych korzyści z ryżu czerwonych drożdży, który był najbardziej naukowym badanym, jest jego zdolność do obniżenia poziomu cholesterolu. Wykazano, że aktywny składnik ryżu czerwonych drożdży, zbiór związków monakolinSynteza terolu. W obszernych kontrolowanych badaniach osoby biorące ryż z czerwonymi drożdżami przez kilka miesięcy znacząco obniżyły poziom złego cholesterolu lub lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL). Trójglicerydy, rodzaj tłuszczu krwi, wykazały również spadek jako jedna z korzyści ryżu czerwonych drożdży. Zmniejszając stężenie lipidów krwi, takich jak cholesterol i trójglicerydy, uważa się również, że ryż z czerwonymi drożdżami pomaga w zapobieganiu chorobie wieńcowej, które mogą powodować zawały serca i inne powiązane powikłania.

Istnieją pewne oznaki, że wśród korzyści z ryżu czerwonych drożdży jest poprawiony przepływ krwi w ciele. Dowody wskazują również na ryż z czerwonymi drożdżami, pomagając obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą. Te możliwe korzyści nie zostały dokładnie zbadane. Naukowcy uważają, że należy przeprowadzić więcej badań przed skutecznością ryżu czerwonych drożdży w tych zdrowie ISSUE można określić.

W medycynie chińskiej ryż z czerwonymi drożdżami jest szeroko stosowany i od ponad tysiąca lat. Przede wszystkim korzyści z ryżu czerwonych drożdży w tym systemie medycznym są związane ze zdrowiem żołądka i śledziony. Służy do złagodzenia łagodnych zaburzeń żołądka, takich jak niestrawność i biegunka, a także kolka u niemowląt. W tradycyjnej medycynie chińskiej ryż z czerwonymi drożdżami jest również postrzegany jako pomoc w leczeniu posiniaczonych mięśni, rewitalizacji ciała i ożywienia krwi.

Dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem przed wzięciem ryżu czerwonych drożdży. Znane są skutki uboczne dla tego suplementu i może on oddziaływać z innymi lekami. Ponadto pojawiły się problemy czystości i standaryzacji poziomów składników aktywnych z niektórymi producentami ryżu czerwonych drożdży.