Jakie są korzyści płynących z żeń -szenia syberyjskim?
Siberian Iniseng to suplement ziołowy, który jest popularny w zakresie zwiększania zdolności psychicznych i fizycznych. Ekstrakt ziołowy jest wytwarzany z korzenia gatunku roślin eleutherococcus senticosus , powszechnie znany jako żeń -szeń syberyjski; Ten rodzaj korzenia żeń -szeń zawiera związki zwane eleutherozydami, z których mówi się, że korzyści z żeń -szenia. Uważa się, że korzyści płynące z żeń -szenia syberyjskiego obejmują lepszą odpowiedź immunologiczną, lepszą pamięć i większe ogólne zdrowie.
Korzyści płynące z żeń -szenia syberyjskim pochodzą z aktywnych związków chemicznych znanych jako eleutherozydy. Uważa się, że eleutherozydy wzmacniają odpowiedź immunologiczną organizmu; Osłabiony układ odpornościowy nie może utrzymać się po ataku infekcjami wirusowymi lub bakteryjnymi. Wielu alternatywnych lekarzy medycyny twierdzi, że przyjmowanie żeń -szenia syberyjskiego poprawi ogólne zdrowie, ale te stwierdzenia nie zostały naukowo ustalone.
Tradycyjnie Syberyjski żeń -szeń był używany do zwalczania przeziębienia i flusa, aNG Ogólne zdrowie fizyczne. Chociaż przeprowadzono niektóre badania dotyczące skuteczności syberyjskiego żeń -szenia dla tych zastosowań, rozstrzygające dowody będą wymagały dalszych badań naukowych. Kolejnym badanym obszarem leczenia są opryszczka i istnieje pewna wskazówka, że przyjmowanie tego ziół może zmniejszyć nasilenie i długość wybuchów opryszczki. Kolejną zaletą syberyjskiego żeń -szenia jest ulepszona pamięć i funkcje umysłowe, a wiele osób spożywa ją, aby wyostrzyć swoje umysły, poprawić koncentrację i zwiększyć zatrzymanie pamięci.
Jako tonik i adaptogen, niektóre korzyści płynących z żeń -szenia syberyjskim obejmują lepsze zdrowie fizyczne i zdolność do walki z infekcją. Adaptogeny to związki chemiczne znajdujące się w ziół i pokarmach, które pomagają ciału dostosować się i radzić sobie ze stresem. Wiele osób uważa żeń -szeń syberyjski jako codzienny tonik, aby poprawić ogólną zdolność fizyczną, siłę mięśni i enduraNce.
Suplementy z żeń -szenia syberyjskie są dostępne jako płynne ekstrakty; nalewki; lub sproszkowany korzeń, luźne lub w kapsułkach. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu ziołowego, jakość jest ważna i nie zawsze spójna. Zioła powinny być zawsze kupowane przez renomowanych dystrybutorów. Ważne jest również, aby zauważyć, że „ziołowy” i „naturalny” nie zawsze oznaczają bezpieczne. Przed przyjmowaniem suplementu z żeń -szenia syberyjskim należy omówić możliwe przeciwwskazania do innych leków lub warunków zdrowotnych z lekarzem.
Pochodząca z Rosji rośliny z żeń -szenia syberyjskie rosną o wysokości od 6 do 10 stóp (około 1,8 do 3 m). Są one zbierane specjalnie dla unikalnych związków eleutherozydowych w ich korzeniach. Siberyjski żeń -szeń nie jest związany z dwoma innymi popularnymi suplementami żeń -szenia o podobnych nazwach: żeń -szeń amerykański, często nazywany panax quinquefolius i żeń -szeń azjatycki, znany również jako Panax Izeng .