Jakie są najlepsze zatyczki do uszu do spania?

Najlepsze zatyczki do uszu skutecznie tłumią hałas podczas snu i są wystarczająco wygodne, aby nosić je przez co najmniej osiem godzin. Zatyczki do uszu mogą być wykonane z pianki lub silikonu. Oba typy skutecznie blokują hałas, dlatego przy wyborze zatyczek do ucha decydujący jest komfort osobisty. Zatyczki do uszu są przydatne dla lekkich śpiochów i osób z małżonkami, które chrapią.

Piankowe zatyczki do uszu mają kształt pocisku i są dostępne w różnych kolorach i rozmiarach. Ilość zablokowanego dźwięku zależy od gęstości pianki, a opakowanie określi, jaki poziom ochrony słuchu zapewniają zatyczki. Piankowe zatyczki do chrapania są zwijane w ciasny cylinder i wkładane bezpośrednio do zewnętrznej części kanału słuchowego. Po włożeniu wtyczki będą się powoli rozszerzać, blokując hałas. Można je usunąć, pociągając delikatnie za płaski koniec wystający z ucha.

Zatyczki do uszu wykonane z silikonu zaczynają się jako spłaszczone cylindry. Silikon delikatnie ugniata się i dopasowuje nad otworem kanału słuchowego. Silikonowe zatyczki do uszu są najczęściej używane do pływania lub zapobiegania przedostawaniu się wody do ucha, ale mogą być również używane do spania. Nigdy nie powinny być wkładane do kanału słuchowego; zaprojektowano je tak, aby zakrywały otwór i zapewniały szczelne uszczelnienie blokujące wodę i hałas. Silikonowe zatyczki do uszu można usunąć, delikatnie wsuwając palec pod krawędź i wysuwając zatyczkę z ucha.

Piankowe i silikonowe zatyczki do uszu można znaleźć w części poświęconej pielęgnacji uszu w dużym sklepie lub aptece. Większość zatyczek do uszu jest dostarczana w opakowaniach zawierających wiele par; niektóre marki zawierają również schowek. Silikonowe zatyczki do uszu są nieco droższe niż piankowe i mogą być trudniejsze dla początkujących. Oba typy trwają około tygodnia na parę, jeśli są właściwie używane i przechowywane.

Oboje małżonkowie mogą korzystać z zatyczek do uszu do spania. Chrapiący małżonek może lepiej spać w nocy, jeśli osoba nie chrapiąca nie musi go budzić, aby zatrzymać hałas. Nie chrapiący małżonek będzie mógł zasnąć i spać pomimo hałasu. Zatyczki do uszu mogą blokować chrapanie, ale większość pozwala na głośniejsze, bardziej pilne dźwięki, więc nie ma ryzyka zasypiania przez alarm.