Jakie są najlepsze źródła wsparcia poronienia?
Radzenie sobie z poronieniem jest obciążeniem emocjonalnym, a kobieta może w tym czasie skorzystać z emocjonalnego wsparcia. Często najlepszym źródłem wsparcia poronienia jest rodzina kobiety i przyjaciele kobiety. Jednak w niektórych przypadkach kobieta może nie uzyskać tyle wsparcia, ile potrzebuje z tego źródła. W takim przypadku może zdecydować się na dołączenie do grupy wsparcia dla kobiet, które doświadczyły poronienia lub szukać wsparcia po poronieniu u profesjonalnego doradcy. Ponadto mężczyźni mogą szukać wsparcia z tych samych źródeł, ponieważ przyszli ojcowie mogą także potrzebować wsparcia emocjonalnego po stracie.
Kiedy kobieta ma poronienie, jednym z najlepszych źródeł wsparcia poronienia może być zrozumienie rodziny i przyjaciół. Ponieważ ci ludzie mogą znać kobietę najlepiej, mogą być w stanie zrozumieć jej sposób żałoby i zapewnić wsparcie, jakiego potrzebuje. Czasami jednak członkowie rodziny i przyjaciele nie są w stanie zapewnić takiego wsparcia, jakiego potrzebuje kobieta. Mogą poradzić jej, by ruszyła dalej, przestać tak bardzo się starać lub spróbować ponownie. W zależności od etapu żałoby, do której doszła kobieta, takie komentarze mogą być trudne do usłyszenia i może zdecydować się szukać wsparcia w innym miejscu.
Czasami kobieta, która doświadczyła utraty ciąży, może skorzystać z dołączenia do grupy wsparcia poronienia. Rozmowa z innymi kobietami, które przeżyły podobne sytuacje, może okazać się uzdrowieniem dla niektórych kobiet. Kobieta może również uzyskać pomysły na temat sposobów radzenia sobie ze stratą od kobiet, które same sobie z tym poradziły. Ponadto członkowie grupy wsparcia mogą przekazać sugestie dotyczące pomocy członkom rodziny i przyjaciołom w zrozumieniu smutku związanego z utratą ciąży i uzyskania większego wsparcia.
Czasami kobieta może zwrócić się do profesjonalnego doradcy o wsparcie poronienia. Na przykład terapeuta może okazać się pomocny, jeśli kobieta nie otrzyma wsparcia, którego potrzebuje z innych źródeł. Leczenie może również pomóc, gdy kobieta nie wydaje się postępować przez swój żal. Na przykład niektóre kobiety mogą stracić zainteresowanie codziennymi czynnościami po poronieniu lub mieć trudności z powrotem do normalnego stanu psychicznego. W takim przypadku terapia może pomóc im wyleczyć się emocjonalnie.
Mężczyźni są często pomijani, jeśli chodzi o poronienia. Mogą jednak odczuwać smutek, gdy partner doświadcza utraty ciąży. Mężczyźni mogą również dobrze się starać o wsparcie poronienia od członków rodziny, przyjaciół i grup wsparcia. W niektórych przypadkach terapia, zarówno z partnerem, jak i samodzielnie, może również pomóc.