Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące po raz pierwszy używania tamponu?
Kobiety lub dziewczęta, które są zaniepokojeni używaniem w tamponie po raz pierwszy, powinny zapewnić, że kupują tampony, które mają odpowiedni rozmiar, że mają niewielką ilość osobistego smaru i że mają prywatne miejsce, w którym mogą poświęcić czas na wstawienie tamponu. Chociaż zrozumiałe jest, że wiele kobiet i dziewcząt denerwuje się po raz pierwszy wstawieniem tamponu, większość użytkowników tamponu nie ma trudności podczas tego procesu. Kluczem do udanego po raz pierwszy wstawienia tamponu jest wygoda i zapoznanie się z własnym ciałem. Opakowanie zazwyczaj obejmuje schemat żeńskich narządów płciowych wraz z instrukcjami używania tamponu, a także wiele książek dostępnych na temat pierwszej menstruacji i anatomii reprodukcyjnej kobiet, które mogą być bardzo przydatne dla tych, którzy czują się niekomfortowo w użyciu tamponów.
Tampony występują w różnych rozmiarach i materiałach. Kobiety iD dziewczęta, które nigdy nie urodziły lub wciąż są dziewicami, mogą chcieć wybrać tampon o mniejszym rozmiarze do używania tamponu po raz pierwszy. Z drugiej strony, jeśli kobieta już urodziła pochwę, może chcieć wybrać tampon z regularnym rozmiarem. Chociaż tampony są wytwarzane zarówno z aplikatorów papierowych, jak i plastikowych, wiele kobiet może uważać, że plastikowa wkładka jest gładsza i łatwiejsza w użyciu, gdy początkowo zaczynają używać tamponów. Niektóre marki tamponu sprzedają asortymenty tamponu, które zawierają kilka różnych rozmiarów tamponów. Kupowanie jednego z tych asortymentów może ułatwić korzystanie z tamponu po raz pierwszy dla kobiet, które mogą potrzebować pomocy w ustaleniu, jakiego rozmiaru Tampon użyć.
Zanim kobieta lub dziewczyna wkłada tampon, powinna najpierw zidentyfikować lokalizację otworu pochwy. Może to zrobić, siedząc na toalecie, leżąc na plecach z rozłożonymi nogami lub stojąc obok toalety i wkładając jedną nogę na sedesie. Po dokładnym umyciu rąk powinna następnie rozłożyć labia, fałdy skóry, które pokrywają pochwę i znajdują otwór jej pochwy. Następnie może włożyć palec do pochwy, aby dokładnie wiedziała, gdzie wkłada tampon. Po tym, jak wie, gdzie będzie wstawić tampon, może następnie spróbować wstawienia tamponu.
Jeśli kobieta lub dziewczyna ma trudności z wstawieniem tamponu, może rozłożyć cienką warstwę osobistego smaru na jego aplikatorze, aby łatwiej się zsunąć. We wszystkich przypadkach kobieta lub dziewczyna nie powinny być w stanie poczuć w niej odpowiednio włożonego tamponu. Jeśli czuje tampon, powinna spróbować wcisnąć tampon głębiej palcem lub usunąć go i od nowa od mniejszego tamponu. Jeśli po raz pierwszy będzie miała trudności, może chcieć udać się do lekarza lub położnej, aby ustalić, czy istnieje problem fizyczny, który utrudnia używanie tamponu.