Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące gojenia po operacji?

Operacja jest traumatycznym doświadczeniem na ciele, a gojenie po operacji zajmie trochę czasu. Ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami twojego chirurga do listu dotyczących wszelkich leków, ruchów fizycznych lub ograniczeń wagowych, i zadawać dodatkowe pytania. Ogólnie rzecz biorąc, najlepsze metody gojenia po operacji obejmują połączenie starannie kontrolowanego ruchu fizycznego z dużą ilością odpoczynku. Ponadto, przestrzeganie zdrowej diety, która zawiera dodatkowe białko, jest kolejnym doskonałym sposobem promowania gojenia i odzyskania energii po operacji.

Gdy pacjent może wstać i ponownie się poruszać, ważne jest, aby to zrobić. Pomaga to nie tylko zapobiec powstaniu zakrzepów w łóżku, ale także zachęca do gojenia po operacji, ponieważ pomaga sprawić, że mięśnie i ponownie płynie krew. W zależności od konkretnych instrukcji lekarza, nawet wstawanie i powoli spaceru. W miarę upływu czasu fizykoterapia może być konieczna w celu przywrócenia siły lub elastyczności w określonym obszarze, jeśli miała na nią wpływ operacja, choć zostanie to również ustalone przez lekarza.

Oczywiście ważne jest również, aby ciało było dużo odpoczynku, aby promować gojenie po operacji. Oprócz zalecanych ośmiu godzin lub więcej snu na noc, jest bardzo prawdopodobne, że pacjent będzie chciał drzemać w ciągu dnia lub po prostu siedzieć cicho i odpoczywać przez większość czasu. Jest to zupełnie normalne i należy się spodziewać; Ciało musi zregenerować swoje rezerwy energii i może to zrobić tylko poprzez wystarczającą ilość odpoczynku. W miarę upływu czasu pacjent będzie musiał odpocząć coraz mniej w ciągu dnia i stanie się bardziej aktywny fizycznie.

Jedną z innych najważniejszych rzeczy do zrobienia, aby zachęcić do gojenia po operacji, jest przestrzeganie zdrowej, zrównoważonej diety. Ciało potrzebuje odżywianiaIents do leczenia i powrotu do zdrowia, dlatego ważne jest, aby jeść dużo owoców i warzyw. Białko jest również niezbędne do naprawy tkanek ciała, które zostały uszkodzone podczas operacji. Pacjenci mogą stwierdzić, że ich potrzeby kaloryczne rosną na okres po operacji; Jest to również normalne i ważne jest, aby nie ograniczać kalorii podczas powrotu do zdrowia. Ciało ogólnie wskazuje na zwiększony głód, a nawet utrata masy ciała, jeśli potrzeby kaloryczne nie są zaspokajane podczas gojenia się po operacji.