Jakie są przyczyny niskiej gęstości kości?
Niska gęstość kości może być związana ze starzeniem się, chorobą, czynnikami środowiskowymi i działaniami związanymi z stylem życia. Pacjenci zagrożonymi rozwojem niskiej gęstości kości można zwykle łatwo zidentyfikować, umożliwiając lekarzowi zalecenie niektórych kroków w celu zapobiegania utracie kości i odbudowie kości. Te środki zapobiegania i leczenia mogą obejmować delikatne ćwiczenia, modyfikacje dietetyczne i niektóre zmiany stylu życia, w zależności od tego, dlaczego pacjent jest uważany za zagrożony.
U kobiet niskie poziomy estrogenu mogą powodować spadek gęstości kości. Młode sportowcy mogą być zagrożeni, ponieważ często są cienkie i mają niską masę ciała. Starsze kobiety po menopauzie są również problemem, ponieważ ich poziom hormonów zmienia się z menopauzą. Zaburzenia hormonów i wysoki poziom kortykosteroidów w organizmie mogą być również winowajcami za zmniejszeniem gęstości kości, szczególnie u kobiet.
Ekspozycja na promieniowanie jest kolejnym czynnikiem ryzyka. Jest to najczęściej problem z astronautami, ponieważ pomimo ekranowania poziomy promieniowaniasą wysoko, gdy astronauci pracują w kosmosie. Astronauci są regularnie oceniani pod kątem oznak niskiej gęstości kości, a ich czas w przestrzeni jest uzasadniony w celu zmniejszenia ryzyka stałych uszkodzeń związanych z ekspozycją na promieniowanie. Ludzie, którzy pracują w środowiskach, w których występuje promieniowanie, są również monitorowane pod kątem wysokiej ekspozycji na promieniowanie.
Osoby cienkie i pochodzące z białych lub azjatyckich są naturalnie zagrożone niską gęstością. Przyczyny stylu życia o niskiej gęstości kości obejmują ograniczone ćwiczenia, palenie i picie alkoholu w nadmiarze. Dieta jest również czynnikiem. Zaburzenia odżywiania i niedożywienie utrudniają ludziom budowę i zatrzymanie kości. Dodatkowo niektóre leki mogą być zaangażowane w utratę gęstości kości.
W miarę starzenia się ich kości mają tendencję do rozkładania się szybciej, niż ciało może je odbudować. Proces ten można przyspieszyć za pomocą niektórych rodzajów zaburzeń mięśniowo -szkieletowych. Ludzie, którzy wyeksponująRieńskie kość i ból stawów, osłabienie mięśni i zmęczenie mogą wymagać oceny pod kątem stanu zdrowia z udziałem kości. Jeśli niska gęstość kości jest problemem, przyjmując suplementy diety i sesje fizykoterapii można zalecić utrzymanie siły kości i odbudowy kości w czasie.
Utrata gęstości kości jest poważnym problemem. Pacjenci są bardziej narażeni na poważne złamania, szczególnie w głównych kościach, takich jak biodro, a po złamaniu potrwa dłużej. Można również doświadczyć bólu i osłabienia kości, co utrudnia angażowanie się w codzienne czynności i ograniczenie zakresu ruchu.