Jakie są przyczyny chrapania u małych dzieci?

Przyczyny chrapania u małych dzieci są prawie takie same jak u dorosłych. Wąskie kanały nosowe, zablokowane kanały z powodu przeziębienia lub alergii oraz niewłaściwa pozycja do spania to wszystkie możliwości. W niektórych przypadkach chrapanie może być spowodowane nadwagą, co może powodować ograniczenie dróg oddechowych. Bezdech senny może być również związany z chrapaniem u małych dzieci, chociaż jest to mniej prawdopodobne.

Jedną z najczęstszych przyczyn chrapania u małych dzieci są wąskie kanały nosowe. Małe dzieci mają naturalnie mniejsze przejścia niż dorośli, a niemowlęta nie rozwijają zdolności oddychania przez usta, dopóki nie będą starsze. Oznacza to, że chrapanie może się rozwijać, dopóki fragmenty nie poszerzą się wraz ze wzrostem dziecka. Czasami, z powodu kształtu nosa, kanały mogą pozostać bardzo wąskie przez całe życie. Rzadko powoduje to poważne problemy, ale jeśli oddychanie podczas snu jest bardzo trudne, operacja może być w stanie to naprawić.

Zatkane drogi oddechowe mogą również powodować chrapanie u małych dzieci. Może to być spowodowane przez zwykłego wirusa przeziębienia lub alergie i jest to zwykle stan przejściowy. Do czasu ustąpienia objawów wirusa lub alergii krople soli lub leki zmniejszające przekrwienie mogą ułatwić oddychanie. Pocieranie oparami lub nawilżacz może być również korzystne, jeśli zatkanie spowodowane jest suchymi kanałami nosowymi.

Czasami niektóre pozycje do spania mogą powodować chrapanie u małych dzieci. Spanie płasko na plecach jest jedną z możliwych pozycji, które mogą powodować zapadanie się dróg oddechowych, co utrudnia oddychanie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku dzieci z nadwagą, ponieważ nadmiar tkanki tłuszczowej jest kolejnym czynnikiem ryzyka chrapania. Dodatkowa waga powoduje dodatkowy nacisk na drogi oddechowe, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zapaści.

Spanie w pozycji półprostej może pomóc złagodzić chrapanie u małych dzieci. Dzieci z nadwagą należy zachęcać do ich utraty poprzez zdrową dietę i ćwiczenia. Jeśli chrapanie utrzymuje się, rodzice powinni zasięgnąć porady lekarza w celu dalszej oceny.

Bezdech senny może być związany z chrapaniem u małych dzieci, chociaż jest to nieco bardziej powszechne u małych dzieci i dorosłych. Niemowlęta często wyrastają z tego stanu przed osiągnięciem wieku niemowlęcego, ale nie zawsze tak jest. Bezdech to zaprzestanie oddychania na krótki czas podczas snu i często jest spowodowane tymi samymi podstawowymi przyczynami chrapania. Jeśli chrapanie nocne jest chroniczne i nie jest złagodzone przez zastosowanie standardowych interwencji, należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od snu.