Jakie są przyczyny niewyjaśnionego zmęczenia?
Zespół chronicznego zmęczenia, bezdech senny i depresja to niektóre możliwe przyczyny niewyjaśnionego zmęczenia. Ponadto można za to winić niedobór witamin. Zespoły zmęczenia i depresja mogą być trudne do zdiagnozowania na podstawie samego niewyjaśnionego zmęczenia. Bezdech senny jest zwykle diagnozowany po przeprowadzeniu przez pacjenta badania snu, podczas którego jego sen jest monitorowany przez całą noc. Czasami z powodu zaburzeń odżywiania, otyłości lub złej diety u osoby rozwija się niedobór witamin z objawami takimi jak niewyjaśnione zmęczenie.
Niewyjaśnione zmęczenie jest czasami spowodowane zespołem chronicznego zmęczenia, stanem zdrowia powodującym długotrwałe zmęczenie. Problem musi trwać przez co najmniej sześć miesięcy, nie może być rozwiązany za pomocą odpoczynku, a inne potencjalne warunki zdrowotne należy wykluczyć w celu postawienia diagnozy. Leczenie jest często formą terapii behawioralnej, ale wiele osób z tym schorzeniem nie do końca wraca do zdrowia. Niektórzy lekarze nie wierzą, że istnieje syndrom chronicznego zmęczenia i odkładają oficjalną diagnozę na rzecz poszukiwania innych przyczyn niewyjaśnionego zmęczenia pacjenta.
Bezdech senny to zaburzenie snu, które powoduje, że ludzie przestają oddychać lub źle oddychają podczas snu. Ludzie cierpiący na bezdech senny mogą budzić się dziesiątki razy w nocy, aby złapać oddech, ale nie zdają sobie z tego sprawy, ponieważ nie są w pełni rozbudzeni. Zaburzenie to często pozostaje nierozpoznane, szczególnie w mniejszych przypadkach, ale w ciężkich przypadkach może być śmiertelne. Niektóre znaki ostrzegawcze bezdechu sennego to niewyjaśnione zmęczenie, chroniczne chrapanie i z trudem łapać oddech podczas próby snu. Dla osób cierpiących na bezdech senny dostępnych jest więcej metod leczenia niż zespół chronicznego zmęczenia, a pacjent może nawet pozbyć się swoich objawów po kilku miesiącach.
Zmęczenie i depresja są powiązane, a jeden problem może prowadzić do drugiego. Jest zrozumiałe, że ktoś z niewyjaśnionym zmęczeniem popada w depresję, ale niektórzy badacze są ciekawi, w jaki sposób depresja prowadzi do zmęczenia. Nadal badają te dwa warunki, ale wydaje się, że ludzie z depresją mogą stać się apatyczni i przestać brać udział w ćwiczeniach fizycznych. Wydaje się, że aktywność fizyczna chroni przed depresją.
Wiele niedoborów witamin może powodować zmęczenie, takich jak niedobór witamin E, D i B. Niedobory te zwykle mają inne objawy, takie jak utrata węchu, nieświeży oddech i osłabione odruchy. Lekarz może pomóc w zdiagnozowaniu i leczeniu niedoboru witamin. Te problemy zdrowotne, które potencjalnie powodują niewyjaśnione zmęczenie, są jednymi z najłatwiejszych do wykrycia i leczenia.