Jakie są cechy zdrowego układu oddechowego?
Charakterystyka zdrowego układu oddechowego opiera się na ogólnym zdrowiu każdej zaangażowanej struktury, a także na wystarczającym funkcjonowaniu systemu jako całości. Układ oddechowy jest odpowiedzialny za pozyskiwanie i przenoszenie gasów do ciała i poza nim, bez których ludzie nie mogli przetrwać. Z tego powodu utrzymanie zdrowego układu oddechowego ma ogromne znaczenie dla utrzymania życia.
Istnieją dziesiątki struktur anatomicznych związanych z złożonością transferu gazu, ale aby zrozumieć system oddechowy, najłatwiej jest nakreślić kilku kluczowych graczy. Usta i nos są połączeniami tego systemu ze światem zewnętrznym. Ludzie uzyskują tlen niezbędny do życia komórkowego i wygłaszają trujące metaboliczne produkty uboczne poprzez interakcję z środowiskiem. Po tym, jak gaz wchodzi do nosa i ust, przenosi się do płuc, gdzie małe worki zwane pęcherzykami wypełniają się tym bogatym powietrzem. Przenoszenie gazu odbywa się w tych workach naczyniowych, gdzie tlen entKrew, przez którą dotrze do narządów, komórek i tkanek ciała, podczas gdy dwutlenek węgla jest wyrzucany do płuc w celu wydechu do środowiska.
Jeśli którykolwiek z tych podstawowych struktur jest uszkodzony, trudno jest utrzymać zdrowy układ oddechowy. Mogą istnieć wiele czynników, które przyczyniają się do degradacji tych struktur, w tym wdychanie dymu i zaburzenia genetyczne. Wiele przewlekłych problemów, takich jak mukowiscydoza, wpływa na układ oddechowy, często w sposób zagrażający życiu. Bardziej powszechnym kompromisem zdrowego układu oddechowego jest astma, która powoduje zapalenie oskrzeli - rur łączący ust do płuc - a także inne struktury ważne dla oddychania.
Wdychanie dymu, za pomocą celowych lub wtórnych miar, może również być szkodliwe dla zdrowego układu oddechowego. Może to spowodować odmianęy negatywnych stanów, w tym bardzo śmiertelnego raka płuc. Należy również podjąć środki w celu poprawy zdrowia oddechowego, takie jak wybór zdrowego środowiska, powstrzymanie się od palenia i regularne ćwiczenia.
Wybór zdrowego środowiska może pomóc poprawić jakość powietrza, co z czasem przyczynia się do zdrowej wymiany gazu. Porzucenie lub nigdy nie zacząć palić, może również pomóc w opracowaniu zdrowego układu oddechowego. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić; Dostępnych jest jednak wiele mechanizmów terapeutycznych i farmakologicznych, aby pomóc palaczom zatrzymać ten niszczący nawyk. Ćwiczenia mogą również poprawić układ sercowo -naczyniowy w sposób, który zwiększa wydajność wymiany gazu. Istnieją również specjaliści, którzy są dostępni do konsultacji w sprawie utrzymania systemu oddechowego zdrowotnego.