Jakie są cechy układu odpornościowego w ciąży?
Istnieje wiele czynników związanych z tym, co stanie się z układem odpornościowym w czasie ciąży. Niektóre badania pokazują, że kobieta jest bardziej narażona na obniżoną odpowiedź immunologiczną w tym czasie i może to nastąpić z różnych powodów. To, jak bardzo lub nawet dotknięta zostanie kobieta, będzie zależeć głównie od jej stylu życia, zdrowia i tego, jak silny był jej układ odpornościowy. Ponieważ każda osoba reaguje na ciążę nieco inaczej, nie ma sposobu, aby dokładnie wiedzieć, jak zareaguje nasze ciało.
Jednym z kluczowych czynników zmian w układzie odpornościowym w czasie ciąży są hormony. Istnieje związek między nierównowagą hormonalną a osłabionym układem odpornościowym. Prawdą jest również to, że ciało kobiety ciężko pracuje, aby zapewnić pożywienie swojemu rozwijającemu się dziecku, więc inne układy ciała często trafiają. Obejmuje to układ odpornościowy, szczególnie u kobiet, które nie prowadzą zdrowego stylu życia. Jedzenie żywności wzmacniającej układ odpornościowy i dużo ćwiczeń fizycznych może temu przeciwdziałać.
Kolejnym czynnikiem, który wchodzi w grę w odniesieniu do układu odpornościowego w czasie ciąży, jest zmęczenie wielu kobiet w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży. Brak snu może osłabić funkcję immunologiczną, jeśli jest przedłużana, a kobiety w ciąży często doświadczają bezsenności w pewnym momencie podczas ciąży. Może to być spowodowane wahaniami hormonalnymi, a także dyskomfortem spowodowanym poranną chorobą, rozciąganiem mięśni i skóry oraz innymi chorobami ciążowymi. Wstawanie przez całą noc w celu oddania moczu, gdy macica naciska na pęcherz, może również prowadzić do mniej spokojnego snu. Aby temu przeciwdziałać, kobiety w ciąży powinny nieco wcześniej iść spać i, jeśli to możliwe, codziennie drzemać.
Niektóre kobiety mogą również mieć osłabiony układ odpornościowy w ciąży, ponieważ rosnące dziecko wyczerpuje swoje zapasy składników odżywczych szybciej niż je uzupełnia. Rosnący płód wymaga dużo pożywienia w ciągu dziewięciu miesięcy rozwoju, a jeśli matka nie je wystarczającej ilości odpowiednich rodzajów żywności, dziecko otrzyma potrzebne pożywienie z zapasów odżywczych matki. Pozostawia to mniej składników odżywczych dla organizmu matki do prawidłowego funkcjonowania, a to może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego. Aby rozwiązać ten problem, wszystkie kobiety w ciąży powinny stosować zbilansowaną dietę z pełnego ziarna, owoców, warzyw, chudych białek i niskotłuszczowych produktów mlecznych. Kobiety w ciąży zachęca się do rozmowy z lekarzem na temat właściwego odżywiania w ciąży, ponieważ niektóre pokarmy mogą być niedostępne.
Inną kwestią zauważoną w odniesieniu do układu odpornościowego w ciąży jest fakt, że czasami układ odpornościowy matki może reagować negatywnie na rosnące dziecko. Większość kobiecych ciał ma komórki ochronne, które działają przeciwko temu, ale w niektórych przypadkach może wystąpić poronienie. Uważa się również, że stan przedrzucawkowy może być spowodowany odpowiedzią immunologiczną.