Jakie są najczęstsze przyczyny wysokiego tętna?
Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może odczuwać wysokie tętno. Z niezliczonych możliwości wiele uważa się za rzadkie lub rzadkie choroby i problemy z sercem. Jedną z najczęstszych przyczyn wysokiego tętna są stany emocjonalne, które powstają w odpowiedzi na coś stresującego lub bardzo intensywnego. Inną kategorią częstych przyczyn zwiększonego tętna są leki rekreacyjne, takie jak nikotyna i kofeina, które często działają w połączeniu z normalnymi układami organizmu człowieka, stymulując tętno. Wreszcie zaangażowanie w ćwiczenia może spowodować przyspieszenie akcji serca, choć w większości przypadków jest to aktywność zdrowa i pozytywna.
Wiele stanów emocjonalnych może powodować wysokie tętno; na przykład podniecenie, nerwowość i gniew mogą spowodować przyspieszenie akcji serca. Często dzieje się tak, ponieważ ciało angażuje się w reakcję walki lub ucieczki na stresującą lub w inny sposób niebezpieczną sytuację. Innym razem ciało może po prostu reagować na przejście umysłu człowieka w bardziej skupiony i aktywny stan psychiczny. W innych przypadkach ciało może reagować na stresy, których nie można wykonać, co powoduje cykl niezdrowych panicznych stanów.
Często spożywane leki rekreacyjne mogą wpływać na ludzkie serce w sposób, który powoduje wysokie tętno. Na przykład kofeina, środek pobudzający, który jest często spożywany w napojach takich jak kawa i napoje gazowane, może prowadzić do zwiększenia częstości akcji serca po spożyciu. Wynika to z faktu, że kofeina wchodzi w interakcje z receptorami istniejącymi wokół mięśnia sercowego człowieka w sposób, który może zwiększyć częstość akcji serca. Innym często spożywanym narkotykiem rekreacyjnym, który może powodować szybkie bicie serca, podobnie jak kofeina, jest nikotyna, lek powszechnie dostępny w produktach tytoniowych. Nikotyna prowadzi do wysokiej częstości akcji serca, ponieważ wyzwala łańcuch reakcji, które powodują uwolnienie adrenaliny, co bezpośrednio wpływa na częstość akcji serca.
Wreszcie zaangażowanie w ćwiczenia może również spowodować zwiększenie częstości akcji serca. Z wyjątkiem określonych stref wysokiego, niezwykle forsownego i konsekwentnego zwiększania tętna podczas ćwiczeń, ćwiczenia są zwykle uważane za działania dobre dla serca. Brak ćwiczeń jest ogólnie uważany za częstą przyczynę chorób takich jak cukrzyca i choroby serca. Ćwiczenia są również powiązane ze zwiększonym samopoczuciem i mogą pomóc w zapobieganiu stanom negatywnym, takim jak bezsenność i depresja.