Jakie są najczęstsze przyczyny obrzęków kostek?

Niektóre typowe przyczyny obrzęku kostki obejmują urazy, takie jak skręcenie kostki, długotrwałe stanie i zatrzymywanie wody. Ponadto obrzęk kostki może być związany z chorobami serca, takimi jak zastoinowa niewydolność serca lub choroba nerek. Złamana kostka lub obrócona kostka są również przyczyną obrzęku kostki, jednak oprócz samego obrzęku kostki warunki te mogą powodować znaczny ból i odbarwienie.

Leczenie obrzęku kostki zależy od przyczyny. W przypadku opuchniętych kostek spowodowanych długotrwałym wstawaniem, siedzenie lub leżenie z podniesionymi nogami może zapewnić ulgę w obrzęku kostki. Gdy przyczyny obrzęku kostki są związane z urazem, okłady z lodu i leki przeciwzapalne mogą zmniejszyć obrzęk i wynikający z niego ból. Jeśli kostka zostanie złamana, pacjent może wymagać odlewania, aw skrajnych przypadkach operacji.

Kiedy uważa się, że przyczyny obrzęku kostek mają charakter kardiologiczny, wskazane będą badania medyczne. Ponadto leki zwane diuretykami mogą być przepisywane w celu usunięcia płynu nie tylko z tkanek kostki, ale także z całego serca. Obrzęk kostek związany z nerkami może reagować na leki na ciśnienie krwi, suplementy potasu i magnezu lub specjalną dietę. Przed wydaniem zalecenia dotyczącego leczenia należy przeprowadzić badania diagnostyczne w celu ustalenia przyczyn.

Poduszki grzewcze zwykle nie są zalecane do leczenia obrzęków kostek, ponieważ ciepło nasila obrzęk, a nawet może nasilać ból. Podczas nakładania okładu z lodu na kostkę ważne jest zapewnienie bariery między odsłoniętą skórą a źródłem lodu. Brak ochrony skóry przed okładem z lodu może spowodować poparzenie lub uszkodzenie tkanki. Przyczyny obrzęku kostek związane z drobnymi urazami zazwyczaj ustępują same po minimalnym leczeniu.

W przypadku przyczyn obrzęku kostek związanych z urazami ważne jest, aby nie obciążać dotkniętej stopy. Wywieranie nadmiernego nacisku może sprzyjać obrzękom kostek i stóp oraz opóźniać gojenie. Siniaki lub przebarwienia, które towarzyszą złamanej lub skręconej kostce, zwykle powodują, że obrażenia wyglądają gorzej niż w rzeczywistości. Chociaż przebarwienie może stać się dość ciemne, zniknie, zmieniając kolor z ciemnofioletowego na zielony i żółty, a następnie ostatecznie blaknie.

Określenie slangowe zwane „cankles” odnosi się do grubo wyglądających kostek. Chociaż może to naśladować obrzęk, jest to zazwyczaj stan genetyczny, który sprawia, że ​​kostki przybierają taki sam wygląd i obwód jak łydki nóg. Wygląd kostek można czasem zminimalizować za pomocą niektórych ćwiczeń, takich jak obracanie kostki i chodzenie, jednak efekt jest zwykle minimalny. Jedynym trwałym rozwiązaniem w celu zminimalizowania wyglądu raków jest operacja plastyczna, która w większości przypadków jest nieuzasadniona i niepotrzebna.