Jakie są najczęstsze przyczyny bólu w klatce piersiowej i górnej części pleców?
Większość ludzi wierzy, że kiedy odczuwa ból w klatce piersiowej i górnej części pleców, doświadcza lub ma zamiar zawału serca. Tak nie jest, ponieważ większość bólu w tym obszarze jest spowodowana problemami z plecami lub przeponą, a nie z samym sercem. Problemy z plecami, takie jak ucisk kręgosłupa lub przepuklina dysku, mogą powodować ból w klatce piersiowej, ponieważ wiele mięśni i ścięgien pochodzących z górnej części pleców może rozciągać się w obszar klatki piersiowej. Szczelność z powodu bólu pleców może powodować ból w całej przeponie i żebrach.
Chociaż dobrą wiadomością jest to, że cierpiący najprawdopodobniej nie ma zawału serca, złą wiadomością jest to, że ból ten może być równie bolesny i problematyczny. W wielu przypadkach ból pleców jest spowodowany słabymi lub napiętymi mięśniami, a rozciąganie i ćwiczenia mogą pomóc złagodzić ból. W innych przypadkach ucisk kręgosłupa może powodować ból pleców i klatki piersiowej, co może wymagać fizykoterapii lub regularnych ćwiczeń i ćwiczeń rozciągających. Poważniejsze problemy, takie jak przepuklina dysku w kręgosłupie, mogą wymagać prostego rozwiązania, takiego jak odpoczynek i ćwiczenia, ale mogą również wymagać bardziej intensywnego leczenia. W niektórych przypadkach przepuklina dysku wymaga operacji.
Uszkodzenie nerwów może z pewnością powodować ból w klatce piersiowej i górnej części pleców, szczególnie jeśli dana osoba doświadcza ucisku kręgosłupa lub przepukliny dysku. Gdy nacisk wywierany jest na nerw, obszary obsługiwane przez ten nerw mogą odczuwać ostry ból, drętwienie, mrowienie, a nawet utratę kontroli motorycznej. W leczeniu bólu nerwów ważne jest, aby dowiedzieć się, co go powoduje; jeśli dana osoba odczuwa ból górnej części pleców w połączeniu z bólem nerwu, który może rozciągać się przez przeponę, ramiona i ramiona, ból nerwu może bardzo dobrze być wynikiem ucisku kręgosłupa lub przepukliny dysku.
Słabe mięśnie są bardziej skłonne do zmęczenia, a gdy mięśnie stają się zmęczone, mają tendencję do zaciskania się. Kiedy to nastąpi, mięśnie mogą ciągnąć kręgosłup lub inne kości i ścięgna w ciele, powodując w ten sposób niewspółosiowość przepony. Może to powodować ból w klatce piersiowej i plecach, a także w innych obszarach ciała. Najlepszym sposobem na zaradzenie tej sytuacji jest udział w regularnych ćwiczeniach i ćwiczeniach rozciągających, które wzmacniają mięśnie i utrzymują je w stanie sprężystości, zmniejszając prawdopodobieństwo ich zaciśnięcia i spowodowania problemów z wyrównaniem.