Jakie są najczęstsze przyczyny ciągłych bólów głowy?

Większość przyczyn ciągłych bólów głowy jest w pełni uleczalna i nie zagraża życiu. Typowymi przykładami są nadmierne spożycie kofeiny, chroniczny stres, alergie, odwodnienie, problemy ze wzrokiem i uszczypnięcie nerwów na szyi, ramionach lub plecach. Czasami poważniejsze stany mogą powodować ciągłe bóle głowy, takie jak guz mózgu lub nadciśnienie, ale są one mniej prawdopodobne.

W większości przypadków stałe bóle głowy są łagodne do umiarkowanych, chociaż mogą być dość bolesne. Ci, którzy pracują przed komputerem przez cały dzień, są podatni na takie bóle głowy z powodu zmęczenia oczu, podobnie jak ci, którzy potrzebują okularów. Picie zbyt dużej ilości kofeiny i innych używek może również powodować codzienne bóle głowy. Rozwiązanie tych problemów często łagodzi ból w ciągu kilku dni.

Czasami alergie na pyłki i pleśń mogą prowadzić do ciągłych bólów głowy. Jest to prawdopodobnie przyczyną, gdy ból powstaje na policzkach, grzbiecie nosa lub czole. Mogą również występować inne objawy. Objawy alergii mogą obejmować swędzenie oczu, łzawienie oczu, kichanie, kaszel, drapanie w gardle, katar, a czasem podrażnienie skóry. Objawy można na ogół kontrolować, stosując leki przeciwalergiczne dostępne bez recepty lub na receptę.

Sztywność pleców i szyi, uszczypnięte nerwy i inne problemy w tym obszarze mogą prowadzić do przewlekłych bólów głowy. Często ból występuje również gdzie indziej, ale w niektórych przypadkach sztywność szyi i ramion nie jest zauważalna. Te bóle głowy mogą występować z tyłu głowy, a także u góry lub po bokach. Pacjenci, którzy zostali ranni lub mają znane schorzenia wpływające na kręgosłup, powinni wykluczyć taką możliwość przed przystąpieniem do dodatkowych terapii bólu głowy.

Odwodnienie i stres mogą również powodować ciągłe bóle głowy. Inne objawy odwodnienia obejmują zmęczenie i ciemne zabarwienie moczu. Ogólnie pomaga picie większej ilości wody lub innych przezroczystych płynów. Stres może prowadzić do bezsenności, zmęczenia, wahań nastroju i sztywności stawów lub mięśni. Medytacja i unikanie stresujących sytuacji w jak największym stopniu może pomóc złagodzić stres. Czasami mogą być potrzebne leki.

Najczęstsze przyczyny ciągłych bólów głowy są zwykle szkodliwe, choć bolesne. Jeśli ból jest silny, kolejną przyczyną może być wina. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli wystąpi niewyraźne lub zmienione widzenie, zawroty głowy lub zmiany osobowości. Mogą to być wszystkie objawy guza, tętniaka lub ciężkiego nadciśnienia tętniczego. Każdy z tych stanów jest stosunkowo rzadki, ale silny ból nie jest normalny i może wskazywać na poważny stan zdrowia.