Jakie są najczęstsze przyczyny cieni i opuchniętych oczu?
Cienie i opuchnięte oczy wynikają z kilku czynników, w tym stylu życia, dziedziczności i starzenia się, a także alergii i chorób. Tuszowanie i inne metody samoopieki często ukrywają lub leczą opuchnięte oczy i kręgi oczu, ale opieka lekarza może być konieczna, jeśli z czasem wygląd się pogorszy. Niektórzy eksperci sugerują sposoby zapobiegania obrzękom oczu, takie jak zmiana diety lub modyfikacja codziennego harmonogramu.
Czasami dieta i codzienne życie przyczyniają się do powstawania cieni i opuchniętych oczu. Na przykład produkty bogate w sól powodują zatrzymywanie płynów w organizmie, a zatem mogą powodować obrzęki oczu. Duże spożycie kofeiny i alkoholu również zwiększa ryzyko powstawania cieni, ponieważ napoje te powodują pewne odwodnienie. Podobnie jak kofeina i alkohol, palenie odbija się również na oczach, a także okresach dużego stresu fizycznego i emocjonalnego. Niedobór snu może również matowić oczy, a nie je rozjaśniać.
Opuchnięte oczy i cienie również biegają w rodzinach, szczególnie podczas procesu starzenia. Eksperci medyczni zauważają, że skóra ostatecznie traci elastyczność, powodując utratę kolagenu i tłuszczu pod oczami. Z czasem taka utrata tłuszczu prowadzi do luźnej skóry lub worków pod oczami. Rozmiar obrzęku i czas jego powstawania zależy od tego, kiedy rodzice danej osoby zaczęli rozwijać tę chorobę. Ciemnienie skóry lub przebarwienia i złamane naczynia krwionośne często przyczyniają się do powstawania cieni pod oczami.
Objawy związane z niektórymi stanami medycznymi mogą również powodować obrzęk oczu i kółek oczu. Alergie na nos lub problemy z zatokami prowadzą do kółek oka, ponieważ przekrwienie i swędzące, łzawiące oczy ostatecznie powodują rozszerzenie się, a następnie ciemnienie. Cienie i obrzęki mogą również wynikać z podrażnień skóry lub stanów, takich jak wyprysk, szczególnie jeśli występuje świąd, który powoduje, że osoba stale drapie lub trze w pobliżu lub wokół oczu.
Domowe i bez recepty środki zaradcze mogą pomóc w zapobieganiu cieniom i opuchniętym oczom lub zmniejszaniu ich. Na początek zimny okład lub żelowa maska do oczu leczy opuchnięte oczy, jeśli są używane przez nie dłużej niż 15 minut. Co najmniej osiem godzin snu z kilkoma dodatkowymi poduszkami do podniesienia pomaga zapobiegać tworzeniu się płynu w powiekach i powodowaniu worków. Kremy wykonane z witaminy C, retinolu lub hydrochinonu mogą również działać w celu ukrycia cieni, a odpowiedni cień korektora może je zakryć. W zależności od stanu oczu dermatolog może chirurgicznie usunąć obrzęki za pomocą procedury zwanej plastrem powiek lub zastosować wypełniacze do wstrzykiwań w celu poprawy elastyczności skóry.
Można podjąć pewne środki w celu zmniejszenia lub uniknięcia obrzęków oczu i cieni do powiek. Oprócz wystarczającej ilości snu eksperci zalecają ograniczenie spożycia soli i ograniczenie spożycia alkoholu i kofeiny. Eliminacja substancji drażniących z domu zmniejsza objawy alergii, a także związane z nimi kręgi oczu i obrzęki.