Jakie są najczęstsze przyczyny mrowienia w palcach u rąk i nóg?
Istnieje wiele typowych przyczyn mrowienia palców rąk i stóp, z których główne to uszkodzenie nerwów i słabe krążenie kończyn. Przyczyny mogą być tymczasowe, takie jak siedzenie lub spanie w złej pozycji, lub mogą być poważniejsze i długoterminowe. Urazy ośrodkowego lub obwodowego układu nerwowego mogą również prowadzić do mrowienia palców. Niektóre choroby, takie jak cukrzyca, alkoholizm i nadczynność tarczycy, mogą również powodować mrowienie.
Jedną z najczęstszych przyczyn mrowienia w palcach rąk i stóp jest przerwanie krążenia krwi w tych obszarach. Większość ludzi odczuwa uczucie mrowienia związane z zasypianiem części ciała. Części ciała tak naprawdę nie zasypiają; zamiast tego stają się odrętwiałe z powodu braku dopływu krwi do tego obszaru. Może to być spowodowane wieloma przyczynami, w tym siedzeniem lub spaniem w pozycji, która ściska żyły prowadzące do tego obszaru. Po przywróceniu przepływu krwi można odczuć mrowienie.
Powtarzające się czynności wykorzystujące dłonie i stopy mogą również powodować mrowienie palców rąk i stóp. Niektóre z tych typowych czynności obejmują skakanie, taniec lub bieganie, a po długim czasie mogą uszczypnąć lub podrażnić tkankę nerwową połączoną z palcami stóp, powodując mrowienie. Powtarzające się czynności mogą również powodować uszkodzenie tkanki nerwowej, co prowadzi do mrowienia palców. Działania te obejmują pisanie na klawiaturze, pisanie SMS-ów lub granie na instrumencie.
Pozostawanie w pozycji nieruchomej lub spoczynkowej przez dłuższy czas może również powodować mrowienie palców rąk i stóp. Bezczynność rąk i stóp może powodować problemy w tkance nerwowej, szczególnie podczas odpoczynku w pozycji, która ściska lub drażni nerwy. Jest to często doświadczane, gdy ludzie siedzą lub stoją przez długi czas w ciasnych warunkach. Zatłoczone miejsca często powodują, że ludzie stoją lub siedzą w nienaturalny sposób w celu zachowania osobistych granic, ale jeśli pozycje powodują ściśnięte lub podrażnione nerwy, mogą również powodować mrowienie.
Niektóre choroby mogą powodować problemy z krążeniem i uszkodzenie nerwów, co może prowadzić do mrowienia palców rąk i stóp. Nadużywanie alkoholu, niska aktywność fizyczna i radioterapia mogą przyczynić się do przyczyn mrowienia palców rąk i stóp. Cukrzyca, niedoczynność tarczycy i toczeń to niektóre choroby, które mogą powodować uszkodzenie nerwów i mrowienie kończyn.
Urazy mogą również powodować mrowienie palców rąk i stóp. Uszkodzenie szyi lub rdzenia kręgowego może wpływać na cały układ nerwowy. Palce u stóp i stóp są często pierwszymi miejscami, w których dochodzi do urazów nerwów, ponieważ są to najdalsze punkty centralnego układu nerwowego, który składa się z mózgu i rdzenia kręgowego.