Jakie są różne problemy z chrząstką?
Istnieje kilka różnych problemów z chrząstką, które mogą dotyczyć tych, którzy uprawiają sport kontaktowy lub osoby, które mają przewlekły stan, taki jak zapalenie stawów. Większość problemów z chrząstką występuje z powodu obrażeń i można ją łatwo naprawić. Bardzo ciężkie urazy mogą prowadzić do przedłużających się problemów, ale pewną funkcję chrząstki można przywrócić za pomocą fizykoterapii, a czasem operacji.
Różne problemy z chrząstką wynikającą z uszkodzenia są ogólnie spowodowane łzaniem chrząstki, albo chrząstki ciągniętej lub rozciągniętej poza jego pojemność. Ciągła chrząstka często występuje podczas skręcenia i zwykle leczy się sam, jeśli daje wystarczająco dużo czasu na odpoczynek. Podarta chrząstka często również się goje, ale w ciężkich przypadkach może być potrzebna operacja do naprawy rozdartej okolicy. Fizjoterapia może być potrzebna, ale nie musi być potrzebna po operacji, aby pomóc w odzyskaniu mobilności.
Przewlekłe warunki, takie jak zapalenie stawów, nie leczą się samodzielnie i najczęściej będą się pogarszać w miarę upływu czasu. SztukaZapalenie hrotyczne jest spowodowane autoimmunologiczną odpowiedzią, która powoduje, że chrząstka rozkłada się wokół stawów. Najczęściej objawy obejmują sztywność i ból, zwykle w miejscu stawu. Ból najczęściej zaczyna się w palcach, nadgarstkach lub kolanach i może przejść do większości stawów ciała.
Zabiegi zapalenia stawów obejmują przyjmowanie leków na ból oraz stosowanie podkładek grzewczych, masaż lub fizykoterapię, aby pomóc w sztywności. Przyjmowanie suplementu witaminy D wraz z wapniem może również pomóc wzmocnić kości i zapobiegać długoterminowym uszkodzeniu kości. Chociaż chrząstka na ogół nie przywraca się bardzo łatwo po jej zniszczeniu, niektórzy osoby cierpiące na zapalenie stawów mogą powstrzymać ich stan przed pogorszeniem się poprzez ćwiczenia i zdrową dietę.
Chociaż różne problemy z chrząstką mają różne rozwiązania, istnieje kilka ogólnych zasad, których pacjenci powinni przestrzegać, gdy ichstawy zostały ranne lub uszkodzone. Należy trzymać ciśnienie z dala od obszaru w jak największym stopniu, aby umożliwić właściwe gojenie. Większość przewlekle bolesnych obrażeń staje się tak, ponieważ pacjent zbyt wcześnie próbował użyć stawu. Jeśli to możliwe, pacjenci powinni również unikać aktywności, która spowodowała uraz.
Gdy obrażenia są zbyt poważne, aby pełne odzyskanie, aby było możliwe, leczenie bólu zwykle odnosi sukcesy w łagodzeniu objawów. Może to obejmować leki bez recepty lub na receptę, a także fizykoterapię i ćwiczenia. Pacjenci powinni zapytać swoich lekarzy, którzy rodzaje ćwiczeń są najlepsze dla każdego konkretnego urazu, aby uniknąć spowodowania dalszego uszkodzenia stawu.