Jakie są różne przyczyny dzielenia paznokci stóp?
Różne przyczyny pękania paznokcia obejmują na ogół nieregularności wzrostu paznokcia, niektóre rodzaje urazów paznokci i pewne niedobory żywieniowe, które mogą prowadzić do nieprawidłowości paznokcia. Nierównomiernie przycięte paznokcie i wrażliwość na chemikalia w lakierze do paznokci mogą również zwiększać ryzyko pękania paznokci u niektórych osób. Niektóre schorzenia, takie jak niedokrwistość lub problemy z tarczycą, mogą również wpływać na zdrowie paznokci. Wiele przypadków pękania paznokci u nóg można rozwiązać za pomocą pewnych domowych środków, chociaż uporczywe i częste pęknięcia paznokci mogą wymagać opieki lekarza.
Paznokcie, które są przycięte i źle opiłowane, zwykle są bardziej narażone na pękanie, a także przekształcanie się w bolesne wrastające paznokcie. Paznokcie na ogół zalecają, aby paznokcie ucięte były w linii prostej i ostrożnie zaokrąglone na krawędziach. Podział paznokci na paznokcie może czasem wynikać z częstego używania lakieru do paznokci i zmywacza do paznokci zawierającego duże ilości alkoholu izopropylowego. Ten środek chemiczny często wyciąga potrzebną wilgoć z paznokci i może prowadzić do poziomych podziałów między różnymi warstwami paznokci.
Urazy są również częstymi przyczynami rozdwajania się paznokci u stóp, szczególnie u osób uprawiających sport, takich jak piłka nożna lub biegi długodystansowe. Tego rodzaju pęknięcia często występują w obrębie dużego palca u stóp i towarzyszą im siniaki i obrzęki w przypadku silnego uderzenia. Podzielone paznokcie z tego rodzaju urazów często leczą się same, o ile są one utrzymywane w czystości, aby zapobiec infekcji.
Niektóre czynniki dietetyczne mogą również prowadzić do rozdwajania paznokci u stóp. Ludzie, którzy są poza tym zdrowi, czasami nie otrzymują wystarczającej ilości regularnej witaminy A, żelaza lub białka w swojej diecie. W rezultacie często są bardziej podatne na łamliwe i rozdwajające się paznokcie. Codzienne dodawanie do diety suplementów witaminowych i zdrowszej żywności zwykle wzmacnia paznokcie i zapobiega dalszemu rozdwajaniu. Picie zalecanej ilości wody dziennie i stosowanie środków nawilżających do paznokci może również pomóc w zapobieganiu częstemu łamaniu się paznokci u stóp.
Niektóre osoby, które doświadczają uporczywych i poważnie rozdwojonych paznokci, czasami mają poważniejsze dolegliwości zdrowotne jako podstawowe przyczyny tego problemu z paznokciami. Nierównowaga tarczycy, niedokrwistość z niedoboru żelaza i niektóre zaburzenia nerek mogą często powodować pękanie paznokci u stóp. Chorzy, którzy nie zauważają poprawy po zmianie diety lub zwiększonego nawodnienia, mogą potrzebować wizyty u lekarza, który może je przetestować pod kątem któregokolwiek z tych stanów. Po otrzymaniu prawidłowej diagnozy i leczenia, podzielone paznokcie zwykle poprawiają się wraz z innymi objawami.