Jakie są różne rodzaje bakterii trawiennych?

W przewodzie pokarmowym znajduje się wiele rodzajów bakterii. Niektóre są bakteriami trawiennymi, które pomagają w procesie trawienia i pomagają zapewnić dobre zdrowie. Inne rodzaje bakterii mogą zamieszkiwać w przewodzie pokarmowym i powodować problemy zdrowotne. Wśród rodzajów bakterii występujących w przewodzie pokarmowym są Lactobacillus, Bifidobacterium i Escherichia.

Lactobacillus acidophilus jest rodzajem bakterii żyjącym w jelicie cienkim osoby. Jest uważany za korzystny rodzaj bakterii z kilku powodów. Bakteria ta syntetyzuje witaminę K i ma zdolność metabolizowania laktozy, która jest rodzajem cukru występującego w produktach mlecznych. Wytwarza również substancje, które zapobiegają wzrostowi i namnażaniu szkodliwych bakterii w przewodzie pokarmowym. Jeśli dana osoba nie ma wystarczającej ilości tych bakterii w przewodzie pokarmowym, trawienie może być zaburzone.

Często ludzie koncentrują się na zdolności Lactobacillus acidophilus do ograniczania wzrostu szkodliwych bakterii. Te bakterie trawienne pomagają również organizmowi w wytwarzaniu witamin z grupy B. Mówi się również, że bakterie pomagają utrzymać cholesterol na normalnym poziomie.

Bifidobacterium to inny rodzaj przyjaznych bakterii, które można znaleźć w przewodzie pokarmowym. Żyje w jelicie grubym człowieka i odgrywa ważną rolę w ochronie organizmu przed niektórymi rodzajami drożdży, a także bakteriami, które są bardziej szkodliwe niż pomocne. Bakteria ta może zakłócać działanie bakterii, które rozpalają jelita i powodują u chorego biegunkę. Działa poprzez hamowanie zdolności bakterii do wzrostu. Może również pomóc organizmowi w produkcji witaminy B.

Streptococcus thermophilus to bakteria trawienna, która wspomaga organizm w wytwarzaniu enzymów laktozy. Enzymy te są ważne dla trawienia produktów mlecznych. Bakteria ta pomaga również chronić błonę śluzową przewodu pokarmowego, gdy mleko i produkty mleczne przechodzą proces trawienny. W rzeczywistości mówi się, że ta bakteria pomaga ludziom uniknąć nieprzyjemnych objawów nietolerancji laktozy.

Wiele osób słyszało o Escherichia coli, która jest często nazywana E. coli. Ten typ bakterii jest często winowajcą, gdy u kogoś rozwija się choroba trawienna, na przykład wywołująca wymioty i biegunkę. Escherichia coli to jednak cała grupa bakterii, a niektóre z nich są przyjazne. Niektóre szczepy bakterii trawiennych pomagają organizmowi trawić pokarmy roślinne. Niektóre pomagają również organizmowi w produkcji witaminy K.