Jakie są różne rodzaje bakterii trawiennych?
Istnieje wiele rodzajów bakterii występujących w przewodzie pokarmowym danej osoby. Niektóre są bakteriami trawiennymi, które pomagają w procesie trawienia i pomagają zapewnić dobre zdrowie. Inne rodzaje bakterii mogą zamieszkać w przewodzie pokarmowym i powodować problemy zdrowotne. Wśród rodzajów bakterii, które znajdują się w przewodzie pokarmowym, są Lactobacillus, Bifidobacterium i Escherichia.
Lactobacillus acidophilus jest rodzajem bakterii, które żyją w jelicie cienkim danej osoby. Jest to uważane za korzystny rodzaj bakterii z kilku powodów. Bakterie ta syntetyzuje witaminę K i ma zdolność metabolizowania laktozy, która jest rodzajem cukru występującego w produktach mlecznych. Produkuje również substancje, które zapobiegają rosnącym i mnożącym się bakteriom w przewodzie pokarmowym. Jeśli dana osoba nie ma dość tych bakterii w swoim przewodzie pokarmowym, trawienie może być upośledzone.
Często ludzie koncentrują się na zdolności Lactobacillus Acidophilus do upośledzenia wzrostu szkodliwych bakterii.Jednak te bakterie trawienne pomagają również organizmowi w produkcji grupy B witamin. Mówi się również, że bakterie pomagają utrzymać cholesterol na normalnych poziomach.
Bifidobacterium to kolejny rodzaj przyjaznych bakterii, który znajduje się w przewodzie pokarmowym danej osoby. Żyje w jelicie grubym i odgrywa ważną rolę w ochronie ciała przed niektórymi rodzajami drożdży, a także bakterii, które są raczej szkodliwe niż pomocne. Ta bakteria może zakłócać bakterie, które rozpalaą jelita i powodować, że osoba dotknięta doświadczaniem biegunki. Działa, utrudniając zdolność bakterii do rozwoju. Może również pomóc organizmowi wytwarzać witaminę B.
Streptococcus termophilus to bakterie trawienne, które pomagają organizmowi w tworzeniu enzymów laktozy. Te enzymy są ważne dla trawienia produktów mlecznych. Ta bakteria pomaga również zachować ochronę podszewki przewodu pokarmowegoD, gdy mleko i produkty mleczne przechodzą proces trawienia. W rzeczywistości mówi się, że ta bakteria pomaga ludziom unikać nieprzyjemnych objawów nietolerancji laktozy.
Wiele osób słyszało o Escherichia coli, która jest powszechnie skrócona jako E. coli. Ten rodzaj bakterii jest często winowajcą, gdy ktoś rozwija chorobę trawienną, taką jak te, które powodują wymioty i biegunkę. Escherichia coli to jednak cała grupa bakterii, a niektóre z nich są przyjazne. Niektóre szczepy tych bakterii trawiennych pomagają organizmu trawić pokarmy roślinne. Niektórzy pomagają również ciału produkować witaminę K.