Jakie są różne rodzaje objawów złego wchłaniania fruktozy?
Objawy złego wchłaniania fruktozy są często podobne do objawów innych zaburzeń trawiennych, takich jak nietolerancja laktozy. Najczęściej zgłaszane objawy złego wchłaniania fruktozy obejmują wzdęcia jelitowe, ból brzucha i gaz. Dodatkowe objawy mogą obejmować zaparcia, biegunkę i wymioty. U niektórych pacjentów z zaburzeniami wchłaniania fruktozy może wystąpić hipoglikemia, zmęczenie lub ból oka. Wszelkie pytania lub wątpliwości dotyczące poszczególnych objawów należy omówić z lekarzem lub innym specjalistą medycznym.
Uzyskanie dokładnej diagnozy różnych objawów złego wchłaniania fruktozy może czasem być trudne, ponieważ objawy te często naśladują objawy innych zaburzeń związanych z układem trawiennym. Pacjent często proszony jest o prowadzenie dziennika żywności, który zawiera wszystkie spożywane posiłki i napoje oraz wszelkie objawy pojawiające się po spożyciu tych produktów. Fruktoza jest naturalnym cukrem występującym w wielu owocach, więc jeśli objawy konsekwentnie zaczynają się po zjedzeniu tych owoców lub wypiciu soku owocowego, prawdopodobne jest wystąpienie problemu złego wchłaniania fruktozy. Aby potwierdzić tę diagnozę, zwykle przeprowadza się test znany jako test oddechowy wodoru.
Ból brzucha i wzdęcia należą do najczęstszych objawów złego wchłaniania fruktozy. Uważa się, że wzdęcie jest spowodowane fermentacją fruktozy w jelitach, podczas gdy ból brzucha jest często spowodowany gwałtownymi skurczami jelit, które często występują po spożyciu pokarmów zawierających fruktozę. Skurcze te mogą powodować bardzo niewygodne sytuacje awaryjne w toalecie obejmujące nudności i biegunkę. Niektóre epizody mogą obejmować naprzemienne zaparcia i biegunkę, stan powszechnie określany jako zespół jelita drażliwego.
Gaz jelitowy, wzdęcia i tłuste stolce należą do potencjalnych objawów złego wchłaniania fruktozy. Objawy te mogą wahać się od lekko niewygodnego do poważnie osłabiającego. Hipoglikemia lub niski poziom cukru we krwi może rozwinąć się w wyniku niezdolności organizmu do wchłaniania tego rodzaju cukru. Podczas jednego z tych epizodów często występuje umiarkowane do silnego zmęczenie, które może ustąpić samoistnie, gdy tylko inne objawy ustąpią.
Jedynym prawdziwym sposobem leczenia objawów złego wchłaniania fruktozy jest unikanie konsumpcji fruktozy. Niestety nie jest to łatwe zadanie, ponieważ wiele komercyjnych produktów zawiera fruktozę jako składnik. Niektóre osoby radzą sobie z niewielkimi ilościami fruktozy w diecie, nie odczuwając negatywnych objawów. Z tego powodu każda osoba będzie musiała eksperymentować i znaleźć ilość fruktozy, którą można bezpiecznie dodać do zindywidualizowanego planu diety. Lekarz, dietetyk lub dietetyk może pomóc pacjentowi w opracowaniu planu zdrowego odżywiania, który zminimalizuje częstotliwość i nasilenie objawów złego wchłaniania fruktozy.