Jakie są różne rodzaje naturalnych leków przeciwdepresyjnych?

Depresja jest najczęściej doświadczonym zaburzeniem nastroju u dorosłych i dzieci, z większym częstością występowania wśród kobiet. Chociaż szczególna przyczyna depresji pozostaje w dużej mierze tajemnicą, ogólnie przyjmuje się, że odpowiedzialna jest brak równowagi hormonów wpływających na nastrój, a mianowicie serotoninę i dopaminy. Istnieją jednak dowody wskazujące, że niektóre osoby mogą być genetycznie podatne na depresję. Ponadto niektóre badania sugerują, że inne czynniki mogą odgrywać rolę, w tym upośledzone funkcjonowanie hipokampa i zmienione DNA komórek mózgowych z powodu stresu utleniania promowanego przez chorobę naczyniową. Niezależnie od przyczyny, depresję można w wielu przypadkach leczyć różnymi naturalnymi lekami przeciwdepresyjnymi.

Istnieje kilka dobrych powodów, aby rozważyć leczenie depresji naturalnymi lekami przeciwdepresyjnymi, a nie konwencjonalnymi lekami, szczególnie jeśli chodzi o dzieci i młodzież. Wynika to z faktu, że selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)Stwierdzono, że zwykle stosowane w konwencjonalnym przebiegu leczenia znacznie zwiększa ryzyko samobójstwa w tej grupie wiekowej. Ponadto istnieje większe ryzyko rozwoju zależności z konwencjonalnymi lekami we wszystkich grupach wiekowych. Badacze

stwierdzili, że większość pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi nie ma wystarczającego poziomu dehydroepianderonu (DHEA) w mózgu. Ten hormon steroidowy, który pomaga regulować produkcję i uwalnianie serotoniny, również zmniejsza się wraz z wiekiem. Badania wykazały, że suplementacja DHEA jest skutecznym naturalnym lekiem przeciwdepresyjnym, ponieważ poprawia wykorzystanie serotoniny.

W skrócie S-adenozylo-metionina lub SAM-E jest jednym z najpopularniejszych naturalnych leków przeciwdepresyjnych. W rzeczywistości jest powszechnie zalecany przez lekarzy w Europie od dziesięcioleci, a ostatnio w Stanach Zjednoczonych, mózg produkuje tę substancję z synteSIS metioniny aminokwasowej. Jednak z powodów nie jest jeszcze jasno zrozumiane, to wydarzenie nie występuje u osób z depresją kliniczną. Jednak badania wskazują, że SAM-E nie są odpowiednie dla osób cierpiących na depresję dwubiegunową (maniakalną), ponieważ ma tendencję do eskalacji objawów u tych pacjentów.

Kilka ziół jest uważanych za naturalne leki przeciwdepresyjne i odpowiednie w leczeniu łagodnej depresji, zwłaszcza brzeczki św. Jana. Wynika to z obecności hipererycyny i pseudohyerycyny, które wydają się promować łagodny efekt uspokajający. Wydaje się, że mechanizm tej aktywności jest związany ze stymulowaniem inhibitorów wychwytu zwrotnego 5-HTP w miejscach receptorów, a mianowicie L-tryptofanu, prekursora serotoniny i melatoniny.

Inne naturalne leki przeciwdepresyjne działają poprzez hamowanie aktywności oksydazy monomicznej, enzymu, który degraduje serotoninę, epinefrynę i dopaminę przy braku wystarczających ilości niezbędnych kwasów tłuszczowych. Można to przeciwdziałać, uzupełniając Omega-3, którypochodzi z oleju rybnego. Szczególnie interesującymi badaczami są kwasy tłuszczowe omega-3 znane jako kwas dokosaheksano (DHA) i kwas eikosapentaenowy (EPA), które są potrzebne przez mózg, aby wystąpić zdrowa neurotransmisja.

.

Podczas gdy te naturalne leki przeciwdepresyjne poprawiają objawy depresji u wielu pacjentów, nie należy ich brać bez nadzoru lekarza i mogą wcale nie być odpowiednie dla niektórych osób. Na przykład DHEA może powodować efekty androgenne i nie powinny być przyjmowane przez osoby z rakiem macicy lub piersi. Podobnie SAM-E zakłóca leki chemioterapeutyczne, podczas gdy brzeczka św. Jana zwiększa ryzyko krwawienia, jeśli jest przyjmowany w połączeniu z warfaryną (kumadyna). Co najważniejsze, naturalnych leków przeciwdepresyjnych nigdy nie należy łączyć z konwencjonalnymi lekami na depresję.