Jakie są różne rodzaje naturalnych środków antykoncepcyjnych?
Naturalne planowanie rodziny jest alternatywą dla leków na bazie hormonów, implantów inwazyjnych i prezerwatyw w celu zapobiegania ciąży. Metody naturalne są często preferowane z powodów, od problemów zdrowotnych po religijne zastrzeżenia do innych form kontroli urodzeń. Naturalne środki antykoncepcyjne oferują różne stopnie sukcesu, a większość metod musi być ściśle przestrzegana, aby zapewnić odpowiednią ochronę.
Popularnym naturalnym wyborem antykoncepcyjnym dla pokoleń była metoda rytmu, która pociąga za sobą unikanie stosunków w dniach przed i podczas wypłaty. Większość żeńskich cykli obejmuje 28 dni, z owulacją występującą 14 dnia cyklu. Kobieta może wskazać dzień owulacji poprzez wykres jej cyklu. Metoda rytmu zależy wyłącznie od wykresu dni w kalendarzu i nie bierze pod uwagę naturalnych zmian ciała kobiety podczas cyklu miesięcznego. To jest naprawdę udane tylko wtedy, gdy kobieta ma regularny 28-dniowy cykl każdego miesiąca; kobiety z krótszym lub dłuższym CYCLES nie będzie w stanie dokładnie określić owulacji po prostu przez monitorowanie dni kalendarzowych.
Metoda śluzu polega na starannej obserwacji dziennego śluzu szyjnego. Kobieta musi uważnie obserwować swój śluz szyjki macicy, aby określić każdą zmianę, aby określić dni poprzedzające owulację. Śluz szyjki macicy staje się bardziej obfity i rozciągliwy i ma konsystencję białka jaja na kilka dni przed owulacją. Należy unikać stosunku, gdy śluz szyjki macicy zmienia się w celu zapobiegania ciąży.
Nowsza wersja metody śluzu, znana jako metoda Billings, opiera się na kobiety, która po prostu monitoruje produkcję śluzu w oparciu o to, jak wydaje się jej rozładowanie przez cały dzień. Rzeczywiste dotykanie nie jest zaangażowane. Kobieta rejestruje swoje obserwacje pod koniec każdego dnia, aby określić ciągle zmieniający się wzór, który pomoże wskazać owulację.
Metoda symptotermalna działa poprzez monitorowanie temperatury organizmu DAILY dla wzrostu zaledwie 0,4 ° Fahrenheita (0,2 ° Celsjusza). Każdego ranka kobieta używa podstawowego termometru ciała, aby wziąć jej temperaturę i pisze liczbę na wykresie. Kiedy temperatura wzrośnie, jej owulacja jest bliska, a para musi powstrzymać się od stosunku płciowego, aby uniknąć ciąży.
Połączenie metody rytmu, metody symptotermicznej i metody śluzu mogą być skuteczną postacią naturalnej kontroli urodzeń. Mówi się, że połączone metody naturalnych środków antykoncepcyjnych oferują wskaźnik skuteczności od 90 do 98 procent, gdy jest odpowiednio stosowany. Oprócz zastosowania jako naturalnych środków antykoncepcyjnych, kombinacja metod pomaga również określić szczytową płodność dla par, które chcą wymyślić dziecko.
Zastosowanie naturalnych środków antykoncepcyjnych poprzez wykres cyklu przez długość, temperaturę ciała i produkcję śluzu może być trudne dla kobiet o różnej długości cyklu. Istnieje większy wskaźnik awarii, ponieważ ciało zawsze się zmieniaWiele rzeczy może wpływać na śluz szyjki macicy. Wszystkie te rzeczy oznaczają, że kobieta z dłuższym lub krótszym cyklem ma większe trudności z przewidywaniem dokładnie, kiedy nastąpi jej owulacja. Pary, które chcą wypróbować naturalne środki antykoncepcyjne, powinny skontaktować się z lekarzem w celu skierowania do instruktora naturalnego planowania rodziny, który może współpracować z parą w celu opracowania spersonalizowanego wykresu ciała.