Jakie są różne rodzaje zaburzeń snu?

W kategoriach medycznych zaburzenia snu są nieprawidłowością ilości lub jakości snu, którą dana osoba osiąga. Zaburzenia snu są również uporczywymi problemami. Mogą to być problemy fizjologiczne, które powodują cierpienie psychiczne. Zaburzenia snu mogą zakłócać zdolność osoby cierpiącego do radzenia sobie z codziennym życiem, wpływając na ich pracę, jak i życie społeczne.

Istnieje około 70 różnych rodzajów zaburzeń snu rozpoznawanych medycznie. Zaburzenia są zwykle klasyfikowane na podstawie ich przyczyny. Istnieją dwa główne obszary nieporządku, parasomnias i dyssomnia .

Dwa wspólne zaburzenia snu w kategorii parasomnia to koszmar i zaburzenia terroru snu. Zaburzenia koszmarów są dość powszechne u dzieci i mogą wpływać na 50% dzieci. Cierpliwy jest wielokrotnie obudzony ze swojego snu do w pełni świadomego państwa. Cierpliwy zwykle pamięta koszmar, co czyni go niechętnieK do spania. Koszmary u dzieci i dorosłych są zwykle wywoływane przez stres.

Herory snu mogą być tak poważne, że cierpiący budzi się płaczące i drżące. Dezorientacja i zamieszanie mogą również wystąpić, gdy cierpiąca budzi się. Cierpnik zwykle nie pamięta snu i prawdopodobnie natychmiast zasypia. Kiedy się budzi, cierpiący może również nie być w stanie zapamiętać incydentu.

Kolejnym stanem parasomnaku jest lunowanie. W przypadku snu cierpienie swobodnie porusza się. Może nawet jeść jedzenie, rozmawiać z ludźmi i korzystać z łazienki.

Jeśli obudzi się senny, on lub ona będzie bardzo zdezorientowany i nie wspomina incydentu. Około 30% dzieci uśpiło się, a zachowanie zwykle pojawia się w wieku od siedmiu do 12 lat. Jest to bardzo rzadki stan u dorosłych, chyba że miało to miejsce, gdy były to dzieci.

zaburzenia snu dyssomniac są bardziej powszechne. Należą do nich bezsenność, która dotyka około 35% Amerykanów. Bezsenność jest niezdolnością do zasypiania lub pozostania spania. W życiu cierpiącego mogą wystąpić wydarzenia, które prowadzą do bezsenności. Lęk i frustracja z powodu niezdolności do osiągnięcia snu mogą być również czynnikiem.

szarpnięcie HPYNIC mogą również powodować bezsenność. Skurcze lub drgające kończyny mogą powodować wielokrotne budzenie się cierpiącego w nocy. Szarpnięcia hipniczne lub zespół niespokojnych nóg (RLS) mogą złagodzić, gdy cierpiący jest mniej napięty, zwykle we wczesnych godzinach.

Problemy z oddychaniem są powszechną przyczyną wielu zaburzeń snu. Te zaburzenia snu, znane jako bezdech senny, mogą być spowodowane przez blokady w drogach oddechowych. Osoby cierpiące mogą budzić powietrze wielokrotnie w nocy. Mogą również nie śpią innych ludzi z powodu chrapania.

Istnieje wiele różnych metod leczenia różnorodnych zaburzeń snu. Jeśli trwa zaburzeniePrzez ponad miesiąc jest to uważane za problem medyczny. Należy się z nimi konsultować w celu zorganizowania leków lub skierowania cierpiącego do specjalisty.