Kim są Dosowie w Ajurwedzie?
Uważa się, że Doshas w ajurwedy to trzy rodzaje energii, które współpracują ze sobą, przyczyniając się do zdrowego funkcjonowania fizycznego i psychicznego. Trzy dosze w Ajurwedzie są zwykle nazywane vata, pitta i kapha i mogą być związane z jednym lub większą liczbą naturalnych elementów. Jeden, dwa lub wszystkie trzy dosze mogą w równej mierze zdominować fizyczną budowę człowieka. Uważa się, że większość ludzi ma tylko jedną dominującą doszę, ale uważa się, że możliwe jest posiadanie dwóch lub nawet trzech dominujących dosz.
Uważa się, że dosze w ajurwedy mają znaczący wpływ na budowę fizyczną. Dominująca dosha człowieka może wpływać na każdy element jego budowy, od typu ciała, przez preferencje dotyczące zimna i upałów, po najprawdopodobniej problemy zdrowotne. Praktycy medycyny ajurwedyjskiej często zalecają specjalne względy dietetyczne i styl życia, aby pomóc zrównoważyć energie dosha w ciele i zoptymalizować zdrowie.
Ludzie z dominującą energią vata są często bardzo słabo zbudowani i mogą mieć suche włosy, skórę i paznokcie. Mogą potrzebować więcej niż średnia zalecana ilość codziennego snu. Mogą być niespokojne i niespokojne oraz łatwo się nudzić. Choć kreatywni i inteligentni, mogą mieć problemy z koncentracją.
Praktycy medycyny ajurwedyjskiej uważają, że dominująca dosha pacjenta określa, jakie problemy zdrowotne najprawdopodobniej wystąpi. Ajurwedyjscy praktykujący zazwyczaj kojarzą energię vata z naturalnym powietrzem elementowym. Dlatego osoby z dominującą energią vata są uważane za bardziej podatne na choroby płuc i zaburzenia lękowe.
Ludzie z dominującą energią pitta zazwyczaj mają przeciętną budowę fizyczną. Zazwyczaj są inteligentni i mają niewiele problemów z koncentracją. Uważa się, że mają dobry apetyt i dobre trawienie. Mówi się, że dominująca energia pitta lubi chłód i jest podatna na oparzenia słoneczne i choroby związane z upałem. Mówi się, że dominująca energia pitta przyczynia się do zmienności temperamentu.
Ajurwedyjscy praktykujący zwykle kojarzą energię pitta z naturalnymi elementami wody i ognia. Uważa się, że ludzie z dominującą energią pitta są bardziej podatni na choroby wątroby, gorączkę i stany zapalne.
Uważa się, że ludzie z dominującą energią kapha są silni, duzi i wyjątkowo zdrowi. Uważa się, że są spokojni i wyrozumiali w temperamencie. Ajurwedyjscy praktykujący wierzą, że energia kapha jest związana z naturalnymi elementami ziemi i wody. Dominująca energia kapha może zatem zwiększyć prawdopodobieństwo przeziębienia, grypy i zaburzeń zatrzymywania wody. Przyrost masy ciała i warunki związane z otyłością mogą być również bardziej prawdopodobne w tych typach.
Lekarze uważają, że ustalenie dominującej doszy lub doszy pacjenta w Ajurwedzie ma kluczowe znaczenie dla procesu diagnostycznego. Ajurwedyjscy praktykujący zazwyczaj uważają, że problemy zdrowotne występują z nieprawidłowymi zaburzeniami równowagi w naturalnych energiach dosha pacjenta. Uważa się, że przywrócenie tych energii do równowagi jest kluczem do zarządzania chorobami i ich leczenia.